王小波曾说过：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
我家邻居老张叔家的儿子就是这样的人。
因为自己创业失败闲在家里，每天都无精打采，除了吃喝就是玩游戏。有点儿精神，还是在骂骂咧咧地说这个不对说那个不好。总之，他认为这个世界上所有的事物，就没有一样是好的，在他眼里处处都透露着灰暗。
搞得自己没半年下来，精神状态接近崩溃，无法与人交流，整夜整夜无法入眠。着急的老张叔赶紧带他去了医院，经过一系列检查，发现儿子患上了严重的抑郁症。
的确，人生在世，总有各式各样的不易、不快、不满、不爽。
但真正有本事的人，都懂得控制好自己的情绪，从不会轻易与人发火。甚至能将身处的逆境转为前进的动力。反之，那些越是无能的人，遇到挫折和失败，才越容易生气，越容易陷入自己编织的不良情绪中无法自拔。
所以如何学会控制好自己的情绪，也是我们一生所走的路程中，一门不可缺少的必修课程。
做为一个成年人都知道，人生的道路上不可能都是一帆风顺的，难免会遇到各种各样的挫折和失败，情绪一时的低落也属正常。不过，请不要永远停留在这个阶段。
在低谷阶段，感到筋疲力尽，想到要放弃的时候，只要你还坚持心中的那份梦想，再努努力撑下去，挺下来。也许老天就会因为这份努力，送一个让你感觉满意的分数。
所以，控制好自己的情绪，及时调整好心态，无论在任何困境中，顽强地再撑下去，一定会得到你想要的一切。
始终要相信，在这个世界上你只要坚定地活着，生活随时都会有转机。
特别喜欢拿破仑的一句名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
最后衷心祝愿老张叔的儿子能早日康复，从阴霾中走出来。毕竟人还很年轻，未来的路还很长，许多美好的事物还等着他去经历去感受。
