今天下午作为来访者,收获如下:
一是自己的耐心和包容度高了,对咨询师的期待没有了,全程配合老师的问话积极思考梳理;
二是通过和咨询师的谈话,不太清晰 的目标变得更加清晰了,也愿意付诸行动;
三是对自己的接纳度提高了,更加的允许自己做自己,不打击否定自己;
四是情绪更加平和了,对自己没有那么多的期待了,能够做到顺其自然。
今天下午作为来访者,收获如下:
一是自己的耐心和包容度高了,对咨询师的期待没有了,全程配合老师的问话积极思考梳理;
二是通过和咨询师的谈话,不太清晰 的目标变得更加清晰了,也愿意付诸行动;
三是对自己的接纳度提高了,更加的允许自己做自己,不打击否定自己;
四是情绪更加平和了,对自己没有那么多的期待了,能够做到顺其自然。