今天是周六，照例进行本周复盘。
本周是很忙乱的一周。老公血压高住院，自己每天往返医院、家和单位之间，吃不好，睡不好，感觉特别忙碌，特别累。
身体是革命的本钱。没有健康的身体，一切就等于零。
老公的血压很不稳定，检查了所有有可能造成血压高的项目，均未查出问题。大夫建议忌酒，减肥。老公的体重偏高，看来减肥真的是当务之急。
虽然老公住院是突发事件，但是本周的计划也要坚持完成。
本周早起时间在4点16分，较上周提前25分钟，达到预期目标。运动坚持4天，行走312分钟，消耗热量1071千卡。眼球训练坚持七天，因专注度不够，完成效果很不满意。学习时长没有达标，平均每天的学习时长在1.4小时。
本周看到有些小伙伴们在写成功与失败日记，而自己计划的练笔一直都没有进行，那么就从写日记开始吧！现已坚持写了3天。
下周重点完成同读一本书的作业，平均早起时间保持在4点30分前，平均学习时长保持在3小时以上，研究减肥方法，协助老公减肥。
2019第17周加油！
