M7期助教回来后增加了自己要进入”教练营“的决心，那时候好像有一种力量牵引着自己，坚持走下去，坚持行动起来。也渐渐发现自己一直畏惧的是内心的不自信和恐惧。在进入教练营行动的过程中，一场“核心价值观”的教练过程引发了自己深深的思考。这次对话给老公做的，我让他在“核心价值观”“生命意图”“深度汇谈”中选择一个，他选择了价值观，也就是这次选择改变了老公在我心目中的形象，也就是这次选择改变了一个家庭的能量。
教练：你从过去学到了什么？
被教练者：怎么说呢
教练： 过去有过很多经历，可以相出此刻你感受最深的
被教练者：1、乐观的心态，2、有经历有成长。3、如何更好地认识自己和别人，把自己放在正确看待自己和看待别人的位置上4.自己人生观价值观的定位。要什么样的生活。
教练：你小时候第一个最尊重的人有什么样的品质和性格？
被教练者：这个怎么说呢
教练：比如你的父母、比如你的老师，对你有影响的人
被教练者：爸爸妈妈都有
教练：也可以讲下两个人带给你的品格和性格。
被教练者：母亲引导的方法，不会硬让你接受，而是案例引导，不会强加，爸爸是做事的方法，感觉当时在同样的人里面是有智慧的，有头脑的。
教练：我的理解是一个不是灌输性的教育，而是引导式的，还有就是智慧
被教练者：还有就是一种人生观，比较乐观，一种精神，遇到事情就是没有什么大不了的，遇到事情没啥问题
教练：我的理解是乐观的人生态度
被教练者：也比较自信。
教练：你过去最讨厌的人有什么样的品质和性格？
被教练者：讨厌很痞的那种人
教练：怎样理解痞呢
被教练者：现在看起来是比较圆滑，那时候感觉不够文明，无恶不作的人是我比较讨厌的，现在看起来那些人没有那么讨厌，现在也能聊起来。曾经认为很痞的人，现在接触也不错，混得也不错的。对社会的理解很深刻。适应社会的能力比较好，原来是没有看到的。
教练：当你想起你的父母，你最感激的一点是什么？
被教练者：能尽自己的所有来帮助儿女，没有任何的埋怨，能想到多少做多少。
教练：放松，闭上眼睛，聆听您的身体，你的身体在告诉你什么信息？
被教练者：人处在大海的感觉一样，宽广无垠的地方体会开阔平坦的感觉，对待一些事物和人，用开阔的心态对待一切，很舒服的感觉。
教练：你小时候对金钱是什么感受？
被教练者：希望有，并不是什么都可以用金钱解决的
教练：你小时候，老师对你来说意味着什么？
被教练者：传道解惑的，是一种榜样
教练：说到关系，有什么词语出现在你的脑海中？
被教练者：和睦
教练：如果用一个词去总结过去，那是什么？
被教练者：健康，不仅指身体上，还有思想 环境。丰富还达不到。
教练：小时候，你一直想做的事情是什么？对你有什么意义？
被教练者：最开始相当政治家，那时候后来高中之后想做经济方面的。
教练：现在你总在思考什么？为什么？
被教练者：人怎么活着才是有价值的，我到底投入在工作上还是怎样更好地生活，更好地工作还是适当的工作让人觉得更好地生活。
教练：你现在的工作对你来说意味着什么？
被教练者：一种保障也是一种历练
教练：你从现有的关系中学到了什么？
被教练者：家庭中更多的宽容，还有沟通技巧。工作上如何聪明的工作，如果不能太老实，圆滑一些
教练：精神上，你想要让你周围的人们体验的一点是什么？
被教练者：积极向上的，影响周围的人也是积极向上，为自己未来打下基础。希望自己的格局会更高一些。
教练：放松，闭上眼睛，聆听你的身体，你的身体在告诉你什么信息？
被教练者：航标，有方向，有指向。
教练：你尊重的一个人，以前不知道，现在知道了，你真正喜欢他身上什么特点？
被教练者：学习
教练：你为什么要工作？你真正喜欢他身上的一点是什么？
被教练者：首先带来收入，其次让自己支配生活的一种权利。通过工作认识事物，完善认知和人脉。各方面得到提升。自由的生活。
教练：什么让你开心？（以前不知道，现在知道了？
被教练者：看到别人开心你就开心，看到别人的评价的就开心了。
教练：关于生活，你的一个新的发现是什么？为什么？
被教练者：有些事情做了就做了，做了反而是一种突破。以前其实比较有创新，后来慢慢变得保守，现在发现突破一下也很好。
教练：关于生活，你的一个新的发现是什么？为什么？
被教练者：世界上什么人都有，只是你不知道而已。
教练：在你的葬礼上，你最想要听你的亲朋好友关于你说什么？
被教练者：这个人不一般，能活出自己。有一定的影响力。值得尊敬。
教练：在你的葬礼上，你最不想听到的是什么？
被教练者：和上面相反的。
教练：当你离世后，人们为你的人生拍了一部电影，你想要这部电影是什么主题？
被教练者：平凡的人生不平凡的经历
教练：你离世之后，人们为你写了一首歌，这首歌叫做什么名字？
被教练者：你走过的路
教练：你的墓志铭上写的一个词是什么？
被教练者：乐观的生活，明白做事
教练：我余生当中都不想听到的一个词是什么？
被教练者：没想到，想不出来
教练：未来你为人类做了一个贡献，这个贡献是什么？
被教练者：希望给别人一个影响，你的生活就是一个自然的生活，是每个人希望的生活。
教练：未来全世界都在谈论中国，你想要听到他们说什么？
被教练者：健康的中国，有影响力的中国。
教练：如果你成为一个有影响力的教练，你的客户的生活会有什么样的影响？
被教练者：什么意思
教练：如果你是我的角色，你会对客户有什么样的影响，
被教练者：活出自己，好的心态，积极看待事物的态度，健康的生活理念
教练：你的孩子在十年、二十年之后，你不想让他们经历什么？
被教练者：不经历战争，不经历分离。
在问到老公“在你的葬礼上你最想听到你的亲朋好友对你说些什么？”老公说了一句”如果对你我希望对得起你“，当这句话说完之后，我立刻就泪奔了，那一刻的感动难以言表，原来只是他没有表达，不代表没有在心里。一场”核心价值观“的对话让我看到老公身上很多优秀的品格，也看到了一个冰上下面看不到的东西，他的”乐观、积极、进取、努力、宽容、自信、影响力“都是在平时争吵的过程中我看不到的，他希望自己更有影响力，这不就是工作中的他吗？工作中承担着管理者、领导者的角色，生活中充当着退让者、包容者、爱护者的角色，我突然意识到自己被镜子照出来。找到了自己的丑陋、不积极，那一刻我知道改变的是自己。
过去的老公是怎样的环境中成长的？虽然平时都有在交流，但是这次让我发现了真正过去带给他的影响和他的品格。现在的他在什么样的环境里？我是不是更应该的理解他？明天的他的期待是什么？作为妻子怎样更好的创造属于我们的未来？
我们每个人都有过去，过去带给我们的是什么？过去的环境中虽有不如意虽有伤疤，但是过去积极的影响是什么呢？今天的我们生活在一个什么样的环境里，这个环境我们又是一个怎样的心态和状态呢？面对未来我们的期待又是什么？在那个正向积极的意图里不正式我们对美好生活的追求吗？
当我们知道知道了要去哪里，行动就非常重要了。就像高萍老师说的：什么叫做核心价值观，就是人生过去经历的许多起起伏伏、有成就感或创造感的那个当下，都是这个词在起作用，而在当你知道了你的核心价值观之后，一样会面对许多起起伏伏及各种经历的感受，但是一想到你的核心价值观，你就会快速有力量的去面对，去做决定。
不经意之间发现五维不仅走近了自己的内心，也在走进自己的家庭，我告诉自己人的一生如果是一个数字”1“的话，是希望1的十次方等于1呢，还是1乘以10等于10呢，我告诉自己答案是期待每一次都有不一样的蜕变和成长，这个成长不仅仅是自己，还有带给儿子、老公、父母，带给更多的人。
