我是谁?这个问题一直困扰着人们。“认识自己”，这几个字刻在德尔菲阿波罗神庙入口处的上方，人们来到神谕之处，渴望能找到自己终极的命运。
深刻地认识你自己，必须要回到你的本源中，你也许会这么问自己，让我烦恼和困扰的是什么?我到底是丰盛的还是匮乏的?其实，这些问题都是你身体里的那个小我在发问，它时常让你痛苦。如果你认为自己是匮乏的，你的需求——关于金钱、赞赏或是爱，一定得不到满足，你就会一直经历匮乏，走不出这个怪圈。
你觉得你匮乏，你就吝于付出，假如你试一试，你把你已经拥有的金钱、赞美或是爱，还有感激、协助、关心给予这个世界，看一看世界会回报给你的是什么，你会很快得到更多的金钱、赞美和爱，你是真的匮乏吗？其实，这一切你本来就拥有，说到底，你的本源是丰盛。所有丰盛的源头都不在你之外，它就是真实的你自己。
我到底是丰盛还是匮乏，这个问题还需要回答吗?让我们从感谢和体认外在的丰盛开始吧，看看你生命四周的圆满——照在你皮肤上的温暖阳光、花店门口摆放的美丽花朵，感谢所有在你周围的丰盛，让这些外在的丰盛唤醒你内在沉睡的丰盛，然后让它自然地流出。当你对一个陌生人微笑，就已经有些微的能量流出了，你就会成为给予者，你不必拥有任何东西，就可以感到丰盛。
当你从内心消除你的匮乏感，觉知到那是小我的把戏，你就会持续地感到丰盛。你不断地给予，你所要的自然就会来到你身边，丰盛只会降临在已经拥有它的人身上，听起来好像有点不公平，但这就是宇宙法则。
