我是樊登读书会南昌分会小青琴~今天是我参加“每天一篇文章”连续写作的第32天。
今天有书友说，她感觉我能把一天24小时过成48小时，她很好奇我又要专注学业又要兼顾读书会，每天还要坚持写文章，现在又开始跑步了，问我是怎么做到的。
确实，如果把我每天要做的事情列一个清单，估计得老长老长。事情虽多，但是我深知一个道理：在一件事情上花多少时间，取决于你为这件事留了多少时间。
一开始，也觉得这句话不太好懂。但是慢慢地，发现这句话对于我效率的提高有非常大的帮助。
我们总是纠结于时间不够，但是却很少从时间利用的效率上思考破局之路。为什么每天列好的工作清单完不成？为什么做事情的效率不高？为什么时间总是不够用？我想，或许是给每件事分配的时间太多了。
就拿写文章这回事来说，规则是每晚12点前必须写完。我观察过，我每天十一点开始写和十一点半开始写，写完的时间点和质量几乎是差不多的。昨天的文章是十一点半开始写的，前天的是十一点开始写的，发布的时间都在十二点左右，阅读量相差也都不大。为什么呢？因为我会不自觉地让自己把这段时间填满，十一点写的时候，我知道我还有一个小时，我会慢慢地写。十一点半的时候，我意识到我只有半小时了，不由得思考和打字的速度都加快。但是，我做不到十一点开始写时达到这种状态。除非，我把截止点定到了十一点半。
再举一个更形象的例子，我定闹钟喜欢定三个，以5~10分钟为间隔。我很少会在第一个闹钟响起时起床，经常是直接按掉，然后继续睡。等第二个闹钟响了，我稍微清醒了，但是还是会按掉。直到第三个闹钟响了，我才从床上蹦起来。之所以我一拖再拖，是因为在定闹钟时我就给第二天的自己定了一个起床区间，以人的惰性，是不会提前结束这个区间的，更可能的是花完这段时间，拿去睡觉。所以，现在我只定一个闹钟，时间点就是之前第三次响的时间点。干脆把这段时间纳入到休息时间内，省得前两次还被打扰，闹钟一响，不给自己留余地，直接起床。这招特别管用，心里知道错过的后果，不是迟到就是误事。
可以看到，在我身上，花时间就跟花钱一样。有多少，我就花多少，从来不知道节约。好在，我知道了原因，因此会不断地给自己设置花费在事情上的开始和结束时间，充分让自己发挥专注红利，不再随随便便地让自由意志填满我的时间。
所以，我现在不光可以做以前同样时间里做的事情，我还可以增加一些以前同样时间里没时间做的事情。貌似是时间增多了，实际上是专注度增加了，目标感增强了。
这也有点像《搞定》一书中的理念，也是《深度工作》中倡导的专注工作。不要给自己在做事时留太多时间啦，减少半小时，配合奖惩机制，时间利用效率会大大提高哦~
