身边一同事，体重严重超标，走路都显得困难。为了减肥，她也曾作过种种努力：

走路回家，坚持了一周，就说走路太慢，耽误时间；

办了健身卡，半年内才去了三次；

说好的晚上不吃主食，一次也没实现。

肥胖也影响到健康，动不动感冒，吃药打针成了家常便饭。

周围人都劝她下定决心减肥，她就一句话：像我这种没有毅力的人，恐怕会越减越肥。

她给自己贴了一个“没有毅力”的标签，于是心安理得地继续胖下去。

聚餐的时候，她丝毫不掩饰自己旺盛的食欲，一边自黑“肉食动物”，一边大快朵颐，将餐桌上所有的肉食横扫一空。

刚吃过饭，工作间隙，她就喊饿，说自己消化功能强，然后拿出事先备好的零食狂吃。

她家离我家不远，我约她晚饭后散步，她说：我有过马路恐惧症，万一遇见个不长眼睛的司机，我的小命就没了，还是呆家里安全。

朋友圈里常能看到她发的各种逗比段子，比如“有一颗减肥的心和一个能吃的胃，它俩天天PK，掐指一算，擦，今天胃又赢了”，“我最大的毛病就是懒，不改是因为懒得改”，等等等等。

有一次，我看到一篇文章《不控制体重，何以控制人生》，转发给她，她嗤之以鼻，说我一身的文艺酸腐气味。

有一阵我熬夜看书，准备考职业资格证，她说：考上有屁用啊，咱们公司又不会给涨工资。

她倒是真活得轻松。上班空闲时间玩电脑游戏，有热剧就追，当红的综艺节目滚瓜烂熟，聊起这些热门话题，她口若悬河，广博得令我望尘莫及。

说到这，我可能有些多管闲事，用什么样的态度活着是人家自己的事，用得着旁观者指手划脚？

可是，可是，人不应该活得更有追求一点吗？

她在这家公司干了十年，有一次我问她：你有没有想过跳槽？她说：还是算了，像我这种没有追求的人，有个班上就行了，我也不想做什么女强人。

瞧，又给自己贴了一个标签。

这种种标签，都成了她的保护伞，这样躲在舒适区，也不用自责和愧疚。反正我就是这样的人啊，我没法改变了啊，不是我不去做，是我真的做不到！

这些，其实都是不努力、不作为的借口。为了逃避内心的自我审判，你需要这么一个冠冕堂皇的理由来为自己开脱，然后继续心安心理地碌碌无为、虚度时日。

阿Q精神可以有，但看你用在什么地方。如果是那些无谓的小烦恼，怕虚耗了心力精力，就有积极意义。如果是为了用来安慰自己的不上进，那不就成了助纣为虐？

初学写作那阵子，我也给自己贴了个标签“只会写抒情散文”。一篇篇写下来，全是一个类型，最后连我自己也写烦了，更别说看的读者是什么感受。

一文友提醒我：别给自己设限，如果你真的功力到了，写什么都不是问题。

的确，我给自己贴的标签，其实是不下功夫、不敢突破的借口。我总幻想能毫不费力就写出锦绣文章，我总把顺其自然奉若神旨。

后来我才明白，如果你每一篇文章都是毫不费力，那么其实你只是在写同一篇文章，你永远是原地踏步；而顺其自然，不过是在尽了最大努力之后，对毫无回天之力的现实，所作的一种理智的让步。

就像在我刚刚加入简书的时候，我对自己说，你不会写鸡汤文，你只会写传统的散文和随笔，这样的文章大概没几个年轻人看。

是同在写作的一位妹妹鼓励我勇于尝试，我才放开来写。一写起来，居然发现自己其实可以写这种类型，并且感觉更舒展。因为这种自由、开放的写作方式，让我更能畅所欲言，更能表达自己对于生活最真实、有意义的感悟。

如果你经常对自己说“我真倒霉”，你会发现真的晦气缠身；如果你经常对自己说“我很没用”，你会越来越自卑。但如果你经常对自己说“我很勇敢”，你就会真的无所畏惧；如果你经常对自己说“我很快乐”，你会发现每天的生活都有可爱之处。

《西游记》中观音为了保护唐僧，就为他画一个圈，这是一种保护，也是一种限制。很多时候，我们也在无形中启动防御机制，为了保护自己的某些弱点，给自己画个圈，贴上标签，然后躲在里面，放纵自己的懒、谗、狭隘、无力。

世界是多么广阔，有无数种可能和深不可测的美好，你不走出去，怎么知道自己能抵达哪里？

勇敢一点，对自己狠一点，去走一条少有人走的路，去看一本不太能看懂的书，去发现一个让自己都有点惊讶的自己，去遇见更多未知的精彩。

只有努力靠近阳光、努力展开自己的生命，才真正盛放过。