你会动不动就批判自己吗？
我会，每当觉得自己做的不好的时候我就会陷入自我的批判。
就像前天玩财富流游戏时，玩完之后我会批判自己为什么会陷入逆流呢？你怎么这么不好？………好多批判
但是有了老师的法宝：给予自己时间和过程。
然后给自己转念：还好这不是真正的人生，我可以把从这个游戏中学到的东西应用在生活中，慢慢迭代出一个新的我。
这么一转念内心瞬间就轻松了很多。
我值得美好的人生、精彩的生活。所以这些都是在温柔地提醒我要开始改变了～
不要批判自己，不好的地方下次改正就好了。
#一切价值都可以变现【转换能量训练营】Day3 配得感
配得感
