懂得适可而止

最近在玩游戏，经常一玩就没完没了，明明还有其他的事情需要做，明明需要早点休息，却总是因为沉迷游戏而错过

学会适可而止，是真的很重要

游戏也好、视频也好，都是一样，并非必须当天完成，都是可以延迟满足的

只需要我们能够及时地适可而止，及时地掐断念头

一步步来，一步步控制着自己的欲望，一步步让自己变得更好

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