原来拥有很多的食物，是一件无比开心的事情，自己做美食也是超开心的事情，看着生食通过烹饪的方式，慢慢变成熟食，惊喜的颜色改变，食欲大增，吃饱饭，是一件很幸福的事情，心底的幸福感油然而生。原来拥有很多食物是一件很幸福的事情，昨天晚上，把冰箱塞满了，也许是重在收拾食材上了，也许是想着减肥了，晚上还饿了肚子才重新做了吃的。
今天晚上，一回来，就翻冰箱，做吃的，想着做什么吃。一块腌制好的鸡胸肉，空气炸锅，然后再剪成块状，再进空气炸锅。接着小小的电饭锅里煮昨天买的一根玉米，虽然想想玉米挺贵的，三块五一根呢，想想以前再家里，只用去地里拔就行了，但是现在却需要花钱去买，就觉得挺亏的，如果家里里够勤快，相比我们也可以有更丰富的食材吃把。
接着就是把我的万能西瓜拿出来，今天天气没有很热，我也没有吃很多西瓜，最近的西瓜吃的比较多，我喝的水也变少了，西瓜，一种吃起来方便，饱腹感很强的食物，吃完就上厕所，效果特别好。
紧接着，感觉到了无聊，翻了翻冰箱，为了明天回来之后，能够立即吃到食物，用空气炸锅，做了鸡翅，色泽发黄，兹出来的油脂，食欲满满的，当打开空气炸锅的那一瞬间，我好开心，然后装盘，生活的仪式感就是装盘，摆盘，拍照，发小HS，XHS记载了很多我做的美食，是一个美食的记录地。
回头一看，有两个开心的瞬间，一个是看着鸡翅做好的瞬间，另外一个是吃饱饭的瞬间，饱腹感，踏实感，开心感等等，好像最近没有怎么减肥，但是饿肚子是经常存在的事情，体重不直到，反正就先这样维持把，等到身体状态好一点，抗体高一点，我就去跑步，去减肥，去控制体重。一直都在控制体重的路上。
生活的意义，今天又有很浓重的感觉了，晚上感觉很开心，后面就去跑步把，跑步会开心，希望我多做一点开心的事情，让自己的生活的幸福感多多一些，这就是我生活的意义，让生活更幸福一些。
