今天是周末
起床：6：40
就寝：11：00
天气：晴朗
心情：晴朗
今天早上六点多就醒来，一来没看到大姨妈，有点担心。听到对门舍友说她晚上睡太晚了，我说我给你做早餐。一下子扑腾起来，就开始泡西红柿、切西红柿、切蒜，煮面条。
条理清楚后，就开始一步一步做。我享受自己的创作过程，把时间把控得刚刚好，煮面条，炒西红柿酱，炒鸡蛋，放调料。
一切时间都妥当，放的调料也刚刚好。把所有的炒一起，翻炒，味道就出来了。一切都在快乐的行进中，都不去想大姨妈这个事了。
做完去上厕所，发现大姨妈来了，开心得不行。忙得边给他们发我做饭的照片，边说这个事。
出来喝了一杯蜂蜜水，把衣服洗完，吃了碗面。
妈呀，太好吃了吧。
关键是这个面条，柔韧度刚好，入口即化。虽然我们家的面条我吃的很少，但我知道很好吃。忙给舍友打电话，让她起来吃。
说完我就去冲澡了，好久没冲澡了，早上终于有时间冲几分钟凉，真好啊。
出来看到舍友说我做的面条好吃，我好开心。因为房间里没有牛奶了，我就给了她一个雪梨。因为我发现雪梨放在冰箱拿出来特别好吃。
任务清单
今天完成的任务，最重要的三件事：
1、加班3h
2、学习视频一集，两个半小时
3、上传抖音
4、写文章
改进：想自己多搞一些素材
习惯养成：给自己一个deadline
周目标·完成进度
学习视频两个
还未学习新媒体知识
学习·信息·阅读
还没有读书健康·饮食·锻炼
饮食不过过食，按时吃饭。且身体知道吃什么比较健康。
人际·家人·朋友
和爸爸妈妈都视频过，和朋友打电话聊过一次天，和闺蜜聊天计划旅行，教她一些常识，和对面闺蜜也一起做饭聊天。
工作·思考
改图和打字越来越熟练，喜欢这种熟练的感觉。希望自己的时间能利用好，头脑建模，懂得远离，高纬度地去玩它，解剖它。各个角度去看它、剖析它，就不难，也不害怕。
最美好的三件事
1.吃早餐
2.用净空能量场去看待过去
3.换十个版本跟人沟通，不要轻视脑海中的事，认真领悟生命中的每个场景，自己曾忽视的地方。
出生是精神层面的出生，解开旧的框架，重新生长成新的自我。
多做一些自己脑海中可以做的事，领悟老师讲的意思，把它贯穿起来，去实践和冒险。
用高维度视野和频率去看，转换视野和空间，转换频率，更改头脑设置。
思考·创意·未来
每天完成三个打卡
创意打卡
更新打卡
笔记打卡
比如：今天我格外喜欢你，你是新的，我更喜欢和珍惜你。因为你很可爱。
想去南极看那些可爱的熊和企鹅，想看它们出生时和小的时候的样子。
还有改变自己的头脑设置，就会改变自己一系列的能量场。
认真对待自己选择和做的每件事，养成习惯，并爱上这个习惯。
比如：尝试做饭；
比如：很认真地听课和把心得写下来，思考一遍，融入自身，并复述一遍。
比如：爱上不再倾听别人意见，为自己负责的你。
比如：想要去写一本小说和图腾提醒的你。
对照每天的日出日落，一周的日出日落，告诉自己的航向在哪？
编写自己的万年历，用心倾听这些珍贵的人说的珍贵的话和智慧之语。
用爱和直觉解开头脑桎梏。
你在哪？
