春节过后，有一些事被排上了日程，这些事我是满以为我是很想做也非常有把握精力足够；但是总觉着有哪里不对，又说不上来。那天晚上在梦里就被一座大山一样的东西压着，顶不住了，就弯着腰撑着，一头汗快撑不住 了……半夜醒来时，满身的汗，身子是扭曲的，浑身酸痛，腰疼难忍，根本无法平躺，怎么样都疼，梦时的大山和被压着的感觉那么清晰……心里突然有了答案：这件事不要去做……感谢我的的潜意识用这种方式来帮助我做选择。第二天，在白天里，也把这件事做了一个了结，不再去想。晚上又做了一个梦，具体梦见什么不知道，醒来时只记得那种轻松，似乎拨开云雾见天日的明朗……梦，于我，一直都象是一个真正的朋友，用她最朴实的语言来让我体验她的看到。

恰适陈宇老师昨天领读《私人梦史》，安东尼从荣格的角度来解读梦的意义。是的，梦是概括的，是抽象的，解梦的方法永远多过你能想到的。只要对梦者来说有意义，她就是有意义的。从这个角度讲，梦真的是很私人化~~

梦的解析自1933年，梦的理论的修订后就与以往的概念标志着有了一个转折。在精分历史上占有特殊地位，用深度心理学的方法和理论，从民俗和神话重新开辟了一个新的领域。其有三个观点：1 外显内容 和内隐思想的根本区别；2 焦虑的梦与梦的满足欲望的功能不相矛盾的认识；3 若不知梦者在处理过程中的联想，就不可能释梦。——处于困境时，梦是最后的依恃。

释梦的两个步骤：1 将显梦变成隐梦；2 解释梦者的内心，隐梦如何变成显梦的。我的理解就是一个给黑白照片还原彩色再解释为什么如此还原的过程。

其方法可按以下几个方法进行： 1 简单按梦的各部分在梦的阐述中显现的先后顺序讲诉，这是经典释梦的第一步；2 引导梦者寻求梦中所有的“白天的残余”——这让你想起什么？——这跟这几天发生的事有关系吗？……3 从梦的内容之一些元素开始，特别清晰具有感觉强度的而使梦者产生深刻印象，这特别容易引起梦者的联想，从这里开始——梦里你印象最深刻的是什么？

联想后会得到以下的内容：1 做梦的前几天或当天的记忆； 2 对过去事件的记忆； 3 反思；4 争论（赞成或反对）；5 自白或探究。梦者讲述时的解释联想，会出人意料地解释了梦的各不相干的部份，填补了梦的各部分之间的空隙。并使各部分之间奇怪的排列得到清晰的解释。最后，我们还应弄清楚它们与梦的内容的关系；梦是这些联想的简略部份。梦的元素犹如潜意识选出来的代表，并无规则，周公解梦之一对一的元素对应解释并无实际的意义。

然而，有关梦的联想并不是隐梦的思想，它隐藏于联想中，但又不完全包含于其中，因为：1 这些联想提供的材料远不止于我们阐述隐梦的思想所需——它们包含了梦者在探索梦的思想过程中，智力所必定产生的全部解说、转化和联系。 2 联想通常恰巧止步于快要触及真正的梦的思想的时候；故联想仅仅接近于梦的思想，通过暗示与梦的思想发生联系。我们在解释梦的时候，一般还是依靠梦的联想；但有时候联想时会遭遇自己的潜意识抵抗，比如，醒后立即记下梦，试图想强制摆脱抵抗而保持梦的原貌，这种抵抗会移植到梦的联想上，并且使显梦无法得到解释。

做梦和释梦的过程是：潜意识+白日残留+冲突  经过梦的稽查最后以表达/渲泄&压制/抵抗形成显梦；再通过自由联想+解释+填补 逐渐还原或试图接近隐梦。

最后，愿梦中的你我都能愿望达成，生活中的你我美梦成真。