星期六，我和老公抽了一下午的时间，对我们具备的能力做了一个测评。
我们用头脑风暴的方式罗列出所有能力如下：
首先罗列出所有的具备的能力
我们列出了实际技能、心理素质、专业技能、养育子女、爱好等十几条能力
罗列出来以后就每一项挨个打分，并且用具体做的好的和做得不好的方面来说明得分的原因，针对不好的提出改进的方法，在想出改进方法之后，再思考这些方法在执行时可能会遇到的阻力。以我老公的列表为例：
在开始这个测试时，其实老公是一点都不感兴趣的，只是为了配合我，随便讲一些代表能力的词语，打分的时候也是随便打了一个8分，我就不断追问他：“你打了8分，在这8分里你觉得你哪些地方做得好得到8分，扣掉的两分又是什么地方做得不好扣了的呢。”他被我追问得没有办法，不得不去深入思考，自己打8分的原因。到了为了改进所采取的行动时，我明显感到他的兴趣提高了，解决方案开始灵活起来，在到思考可能遇到障碍的解决方法时候，老公的态度已经比较积极了，他说：“为存在的问题找到解决的预案是个很好的办法嘛。”
我知道生活中，其实有很多小问题存在的，这些小问题无伤大雅，很多时候存在就存在了，顶多在遇上的时候烦恼一阵子，但如果能够找出这些小问题，然后用一些简单的方法去预防和解决，会像捡出鞋子里面的一颗沙砾，让你在长途跋涉的路途中少一些烦恼。我老公一直不太喜欢长途开车因为精力不够，但这个也不是什么大的问题，可能他从来也没有想过怎么去解决，今天我的问题让他想到原来还可以有预案去解决开车打瞌睡的问题。多
看来一开始就引导他先说简单的技能这个开头很妙，让他没有负担剖析自己，同时也让他尝到了这种分析方法的甜头。
接下来的分析效果就更大了。
第二个分析的能力是沟通。
我的老公一向都是以自己的沟通能力为傲的，如果不要他给自己打分，肯定就是一句我的沟通能力很强就完了，真的静下来思考的时候，他也觉得自己的沟通还是存在很多的问题的。沟通的功能不是在沟通的过程中让人觉得很爽，而是在沟通结束后，双方因为达成了一致采取了一些行动，这些行动带来了效益，这样的沟通才是有效的沟通，通过这样的反省，他自己就找到了自己的弱项，并且自己给出解决方案。
后面还有很多的项目，如果再写下去，会被他投诉了用暴露隐私了，哈哈。
总结一下：
1、这样用数据说话的分析方式很好，当你认真拿捏5分还是6分的时候，会用细节会衡量打分的准确度，后面两个做得好的和做得不好的地方就不难回答了。
2、打分之后一分为二，可以仔细分析做得好的地方，问自己还有没有方法能做得更好。分析做得不好的地方，找到改进策略，最重要的是把策略变成行动，同时预先想到在行动中会遇到的问题，想出预案。当排除了所有可能会在行动中遇到的障碍时，去行动的可能就更大了。
3、盘点了自己的具备的能力后，找出最需要改进的一项，在一个月内，去实践具体行动，一点点改变会慢慢累积成大的成功。
这个打分表格我准备每月和老公互相问答进行一次，同时依据每月的行动进程复盘改进。
