清晨六点起床地铁去和跑友们汇合，八点从昆明出发，经过将近5的车程到达鸡足山镇，在起点领完参赛包。阳光尚好，鸡足上的群峰耸入云端，如诗如画，此刻原本应该赞美下，可是我不禁有些心虚了，我甚至跟同行的跑友说我这么感觉没力气，不想跑了。心里有点想自己怪自己了，大老远的来找虐。
到了客栈，原本打算好好休息一下，睡个午觉，不曾想收拾整理可能需要用到的东西花了一个半小时，装进去了还是不放心，深怕遗漏了，又打开包再次检查，全部拿出来，一件一件的清点，强制装备：号码布、头灯、备用电池、强光手电筒、救生毯、水袋、食品（能量胶、能量棒、士力架、榨菜、盐丸）、雨衣、充电宝、救生哨，其他装备：帽子、太阳镜、皮肤衣、冲锋衣、备用袜子、凡士林、防晒霜、藿香正气水、弹力绷带、创可贴、面巾纸、手杖。越野跑有太多的不确定性，我认为应该有敬畏之心，准备的越充分就越能更好的应对途中的的各种意外情况，参加长越野赛其实有很多的好处的，其中之一就是可以让一个人由粗糙变得细腻，不再丢三落四。
再三确认后，终于可以歇会了，躺下去居然毫无睡意，越来越精神，估计是第一次参加超过长距离越野的缘故，以前最远就是45公里，心里有些兴奋又有些忐忑，起跑时在晚上12点，72公里，累计爬升6000米，真的很担心被关门，心理得感觉很奇怪，说不来的复杂，有多种的情绪交织在一起。
既来之，则安之。开弓就没有回头箭，心里有个声音告诉自己“不认怂，就是干”。睡不着就干脆坐起来，刷了下手机。为了调整状态，盘膝打坐，打开王菲朗诵的《金刚经》，闭目倾听。《金刚经》已反复听过许多遍，每次都有新的收获，很多地方说上句，我就能知道下句。坦白讲，我不算一个真正的佛教徒，我一开始读《金刚经》是出于好奇，不曾想越听越有感觉，让我后来一直不断的去听希望能有更深的体悟，听经可以让人慢慢的平和，不再那么浮躁，再加上《金刚经》是开启智慧的，像我这样没什么智慧的人的确应该多领悟，说不定哪天就有些智慧了。
还记得最早最早接触《金刚经》是我的外婆让我给她的经书上面一些不认识的字注音，那时候大概在上初中的年纪，暗自觉得这种封建迷信的，那时候政治正确的认为唯物主义才是真理，宗教是封建统治阶级麻痹人民的工具。有了一定的阅历以后，阅读达到了一定的量，才逐渐明白宗教得以千年不衰，并不是当初想象那么简单，每听一次都有不同的感悟，恕我妄言：佛家讲普渡众生，众生佛性自存，非佛所渡，自渡是关键。外婆很多年年前来过鸡足山，一直心心念念，如今以阴阳相隔，每次来这里我都会想起她，也算是无法忘却的纪念吧。
报名72K就是想挑战下自我，黑夜里一个人独行也许会恐惧，想象恐惧时就默默念诵《金刚经》中的“诸相非相。无人相，我相，众生相，寿者相...”，战胜自己的心魔让自己更强大。
午饭时与跑友说，这次可能拜佛拜不成了，因为自己能力不够跑得慢，时间比较紧张来不及。陈姐告诉我，你在山中虔诚的奔跑，佛主能够感应到的。我十分的认同，佛在哪里？佛在心中，一切形式上的东西都不必过于的拘泥，平时多种善因，心存敬畏才是关键，如若平时种的都是恶因，即使捐再多的功德，把头皮磕破，菩萨就是显灵了也不好帮忙吧。所谓的“菩萨怕因，凡人怕果。”因果循环往复，菩萨如果帮人消除恶果，那么就种下了不好的因，菩萨也很为难的。以此而言，在每个当下心怀慈悲，广结善缘才是根本。
禅语言，知者不言，言者不知。真正开悟的人是不会说很多的，多半是给个手势或者做个动作人去领悟，许多时候说者未必能把自己所想表达的清楚明白，听者也未必能把意思理解得深入透彻，这一来一去之间就存在太多的差距了。所以以上所说的是个人的浅见，不必当真，禅机不可说，不可说。
《金刚经》上说：‘凡所有相皆是虚妄。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。
晚饭时间下起了大雨，鸡足山因为地形的原因，常年多雨，想想可能要雨战，不禁默默祈祷开赛以后不要下雨。过后又暗自责怪自己，天要下雨，岂是人可以左右的，任何未发生的事，过多的担忧只是徒增加烦恼罢了。
聊天，刷手机，拿起本书却又看不下去，等待中时间过得挺慢，一点点的调整，告诉自己别去太多，大不了退赛，心情反而平静了，把关注的公众号的文章细细品读起来，一直以为自己可以淡定从容，却不知在面对诸如有太多不确定性的越野跑之类的事件时候会有那么的焦虑，心学大师王阳明说的“事上练”的确是真理，我以为不去积极的接受挑战想要超越自我多半是不切实际的。
马上开赛了，我们在起点整装待发，天公不作美，又下去了大雨，披上雨衣，不管多大的雨，越野赛都会准时开始。
23日凌晨12点，准时发令开跑，大神们绝尘而去，我按照自己的节奏慢慢出发，我突然间想到72公里的比赛不要怕输在起跑线上，每个人的情况不一样，最重要的是超越自己，敢于站在起跑线上某种意义上需要莫大的勇气，也算是种收获。人和人差别非常大，每个人的目标也不一样，明白自己想要的东西是什么，知道自己的实际能力，不好高骛远，不盲目跟风。
前四公里都是硬化路面，上缓坡，越野鞋有些硬，脚有点不舒服，压了下速度，7分左右的配速，保持轻松跑，因为从来没有跑过那么远，前半程我要留着体力，避免后半程没力气。到了5公里左右开始上陡坡，真的很想走，掉速严重，小腿开始有些酸，顿时有些懊恼，才刚刚开始，真想慢慢走，有个声音告诉我不能走，一定要完赛，咬牙坚持。路上人很多，头灯闪烁，脚步声，喘气声，此起彼伏，村子里面的狗应该是很少见这样的场面狗惊得叫起来，用电筒找路标，很好用，暗自庆幸自己还算英明，头灯也暂时不用了，找到路标以后就跟着其他选手蹭光，没经验，老担心到后面后面电池不够用，能省就省吧。
过了几个村子，爬升越来越大，村子逐渐远了，雨渐渐小了，后面超过的选手告诉我雨衣全是雾气，我一看，衣服全部湿透，没有被雨淋湿，倒是被汗水搞得浑身湿透，停下来把雨衣脱了，风一吹透心凉，赶紧跑起来，不敢停留，搞不好会着凉感冒的。跑起来，慢慢跑，小腿酸不想跑，一直跟自己较劲。坡太大了实在跑不动了，改快走了，死死地盯着路标，千万不能走错路，慢慢没关系，只要不走错路，完赛是问题不大。爬升越来越大，终于自己给自己妥协了，快走吧。
夜晚很寂静，有鸟叫声，有溪流的流水声，手电射出的光柱划破夜的黑暗最后又被黑暗吞噬，脸上的汗水大滴大滴的滑落，终于熬到CP1，第一个补给点在8公里，拿了一罐功能饮料继续前行，边喝边走，过了一跳小河，偶尔跟遇上的跑友聊两句，过了一条小河，开始第一次段大的爬升，几乎直上的那种，因为要拿手电，懒得用手杖了，看着坡对于爬坡很差劲的我简直有种要崩溃的感觉。
爬吧，谁叫你自己犯贱要来找虐呢，自作自受吧。就这点坡怕什么，它能把我咋的，要么你把我虐爬下，要么我就征服你，等着瞧吧。树林里人挺多的，爬得每个人气喘吁吁的，咬紧牙关一路超过别人，超过一个，又超过一个，换种方式，把爬坡当成一种游戏，忽然间没有那么痛苦了。
再快一点，感觉下心跳的感觉，心脏跳的快要跳到外面来了，汗水打湿了头发，放慢一点脚步，缓和一下，不要停，停下来就不想爬了。如果说心动的瞬间就是心跳加速的话，那么我那个夜晚一直在心动，可是实话说一点也没有幸福感，痛苦通过调整心态也不感觉到痛苦，反正就是那样熬吧，目标就是18小时到达终点。
每个人的初衷不一样，也就决定了过程的不一样，跑得很厉害的高手，他们想的是超过前面那个，我要拿更多的奖金，要取得更好的名次，而我这样的跑渣只想着完赛，所以对自己没那么狠，时间长所以想得多，或许也像我们的人生之旅一样吧。不是每个人都有能力去出类拔萃，很多因素造成了人与人之间的差别，最终将要承认自己总有你不擅长的东西，不是你想做就能做到的。
跑越野赛就是浓缩的人生，我跑不过人家，没那个实力，但是这个其实于我而言也不重要，每个人的终点都一样，我的路并不比别人少，看的风景并不比别人少，完赛的奖牌也一样啊。这样想大概就能平衡了，人有时候有那么一点阿Q的精神也未必全是坏事。
一直在树林里穿行，全是小路，一直爬，一直爬，生无可恋的爬，遇到了一个跑友结伴，后来知道了是来自防城港的林兄，然后我们就说好一起结伴了，因为目标相同，都属于玩赛选手，晚上还可以聊聊天，不错的，免得我自己一个人自说自话，自己跟自己聊。越野如果有人结伴，特别是晚上那真是一件很好的事情，两个人可以互相作伴，看路标确认路线，还可以分享在各地的所见所闻，恐惧也就不会有了。可是有时要找到跟你节奏一样，目标一致，也并不是一件容易的事，能不能遇到全靠运气，更多的时候只能自己一个人孤独的前行。
爬啊爬，终于到了山顶了，看到了射灯，山顶的草甸上面没有地方放路标，发光的灯管路标被冻起来了，工作人员放了射灯指路，看到CP2了，跑起来，呼啦呼啦，打了个冷颤，头发全湿透，赶紧把头巾套在头上，上坡没太多感觉，到了山顶，风一吹瞬间感觉到彻骨的寒冷。
CP2喝了两罐战马，冰凉冰凉的，工作人员其实也挺不容易的，山顶上面全靠马驮上去，夜里温度太低，穿着棉衣烤着火还感觉冷。不敢多停留，吃点东西马上走，走出去几百米，林兄发现他的手杖忘了，让我等他，他回去拿杖。我停在在原地等，林兄回来我已经休息了一会，感觉体力恢复了一些，看时间已经快4点，好奇怪居然一点也不瞌睡，清醒得很，接着跑啊，上完几百米的坡。然后开始下坡，心情大好，大步开跑，跑了几百米，不对，还是得放慢速度，晚上能见度太低，路况很复杂，小心受伤，安全完赛是关键。
越野的下坡很爽，不费力，如果技术好可以体验飞翔的感觉，可时下坡如果技巧不好很容易受伤，跑步的目的是为了锻炼身体，受伤就得不偿失了。人生当中总有些时段会很顺，只是千万要记住，得势的时候切不可忘乎所以，找不到北，不然摔下去会很惨。
上坡上到绝望，下坡也并不轻松。突然肚子开始不舒服，有点闹肚子，怎么回事，刚刚还好好的，左思右想，估计是那两罐凉的饮料闹的，长距离真的不能任性，任何一个疏忽都可能是危险，在山上如果真有状况别人救援很难，更多只能靠自己，最好喝热水，凉的东西要注意的，还好不严重。
中间有两次差点走错路，树林里面一直下不到头的坡，路况很复杂，蹚水几次鞋子湿透，还好赛前涂了凡士林，应该不会起泡的，难怪组委会在CP3会设换装点，原来是这段泥泞的道路很多，赛道几乎都是丛林里面的小路，平时应该属于人迹罕至的那种，这个时候慢一点不怕，关键是不能走错路，途中遇到了一个迷路的选手，一直在那走来走去的，实力很强，早早的过了CP3，可是不知怎么又回来了，后来在CP3退赛了，很替他惋惜，跑得再快，方向错了，白白做无用功，平时的工作和生活中很努力很努力了可是结果不好，也许要看一下方向是否正确。
下完坡经过一段硬化路，林兄说CP3快到了，结果老找不到，我们都很怀疑是不是走错路了，确认了好多次，应该没错。看着路标走呗，CP2的工作人员告诉我们的距离有误，有时候真不要太听别人的，路走对了，自然会到。我们还隔着五六公里就感觉要到CP3了，结果总是找不到，有时候不要过早的抱希望，功到自然成，一直走就到了，希望是个好东西，但是也是双刃剑，希望越大失望也会越大。穿过小树林走到硬化路，又钻进小树林，天快亮了，CP3终于到了。
CP3有热姜汤，热稀饭，红糖枸杞的稀饭，很甜，我一直认为是我那天吃到最好吃的补给，应该是肚子饿的原因吧。换了袜子，吃了两粒盐丸，把头灯冲锋衣放在换装点，本来是不打算换装的，所以没放换装包，感谢林兄，把我的东西放他包里，减轻了负重，你偶尔一个小小的举手之劳对别人就有可能是莫大的帮助，所以在赛道上我看到别人有状况我都要去问一下需要帮忙吗？不能丢下不管，并不是我自己有多么高尚，只是因为我有时也可能会需要别人的帮助，虽然我想尽可能的不去麻烦别人。
休息一会，继续赶路，走过一段马道，跑走结合，天亮了，从缆车处开始爬金顶，这一段可是轻车熟路爬过多次了，我们要把时间赶回来一点，爬啊爬，不停爬，一眼望不到头的石阶，我用上了双杖，口练阿弥陀佛一直爬，比往常登山更快的速度，心跳很快，一路上遇到下山的人不断的给我们加油鼓劲，山上起了很大的雾气，如同仙境一般，可是这一刻我可没那个心情了，只想着快点到下一个CP4点，一步一步的台阶很让人烦躁的，调整呼吸，掌握好节奏，不要停，加油干，心儿砰砰跳，好事要来到，终于看到金顶了。
别高兴太早，老司机告诉你，望山跑死马，加油。奖牌其实就是块金属，有时候想想挺没意思的，问题是我流了那么多的汗水，受了那么多的罪，别人真的不会理解我怎么会那么的珍惜那块奖牌，应该是因为我所有的付出让奖牌有了意义，如果有人说你不用比赛出钱卖你一个，估计我是不会要的。前三十名有奖金，我们还合计着捡个漏，实际上知道不行的，偶尔给自己点希望也不是件坏事。
难受就转移一下注意力，聊聊天，扯扯闲，金顶到了，CP4到了。吃点榨菜稀饭，喝两碗热姜汤，开始下坡，一不小心走错一小段路，还好白天没事，学着视频上面的高手双杖下坡，慢慢找到点感觉了，一路小跑，超了几个人，上坡走，下坡跑，缓解无聊和林兄一路聊天，各种比赛的见闻，风土人情，平时的训练什么的。突然前面出现一头黑熊，我下意识的拿起手杖准备自卫，仔细一看，一个树桩，啊呀，虚惊一场，林兄说还是蛮像的，我走近一看一点不像嘛，可是离大概30米的时候我看着它还瞅我了，估计是一夜没睡，产生的幻觉。一路小跑到了CP5。
CP5几乎没有热食，吃了点葡萄干，灌点水，一看排名我们已经是30名开外，捡漏没有戏了，算了，能完赛就不错了。第一名比我们早了5个小时到CP5，不得不佩服大神，同样是九年义务教育他怎么就那么能跑呢，这话有毛病，人家保不准就是体校生，上的学的都不一样的，有时候得承认差距。但是我们跑步的初衷是为了自己健康快乐，虽然有时候过程很虐，但是我们乐在其中啊，这就足够了。
CP5到CP6下坡轻松跑，上坡轻松走，路牌老不准，根本就不看了，慢慢 玩，慢慢看风景。反正捡漏无望了，安全完赛就好。所以人有时候还真是一口气的事，目标还是要定的，只是不要太超过自己的能力就好，有目标就会提着口气，一旦泄气了，状态一下就下来了。
走过一段土路又进山了，漫步在林间小道，白天的难度比夜晚小了许多，只是到了50公里以后，腿还是有些抬不起来了，实在是不想跑，11个小时开始就变得有些煎熬了，偶尔又会冒出怎么要来参赛的想法，或者说我就报个36公里的多好，还好已经习惯了，每次都会这样也就见怪不怪了，因为如果下次再参赛，我一定还是报长距离的（超大号捂脸表情）。不过虽然成绩差，但是平时训练我可不马虎的，评估自己的身体状况很关键，友情提示，请勿随意学我。
紧赶慢赶，终于到了水库边的休息站CP6，最后一个补给站，坐下休息会，补点水，没有什么可吃的，吃了点点葡萄干。完赛是一点问题都没有了的，自己开始有点膨胀起来，自己感觉都有点佩服自己了，中途一直的忐忑放下了，最后十多公里怎么也能在18个小时以内了。坐一会感觉站起来腿不怎么灵活了，赶紧上路，动起来还好，一旦停下来才知道有点超负荷了，最后一段得靠意志了。
土路上坡，一直上缓坡，不是很陡，但是体能下降的我们已经无力跑了，慢慢熬吧，一直上不到头，想骂人的心都有了，上到绝望，上到想奔溃，天气越来越热，肚子饿了，接着吃能量胶，能量棒吧，实在是不好吃，可是只能吃，管饱补充很快，但是不解馋啊，脚也不听使唤了，最后的几公里真的是无比的煎熬，到了硬化路面，越野鞋底太硬，脚底板非常不舒服，咬牙走。给自己打气，到了终点想吃什么，吃小炒肉，水煮肉片，回锅肉，越想越馋，越馋越想，陷入了死循环出不来，后来晚餐实现了两个，不是我点的菜，看来不光我这么想吧。
最后的几公里很漫长，手机没电了，不想充了，手表没电了，不管了。尤其最后两三公里的是下石阶，我们更是下的小心翼翼，快到终点了不能有闪失，下台阶很伤膝盖，不管什么时候健康是第一位的，一切以健康为宗旨，虽然我是不折不扣的跑渣，但是我还是蛮沾沾自喜的，不管怎么样我完赛了，胜利在望了。
终于熬到终点了，真希望能有人给我们拉个线，跑了那么远还是想要点仪式感的嘛，结果没有啦。奖牌不错，幸好跑团的小贺老师在终点，为我留下珍贵的照片，感谢！感谢！意外的有件完赛服，领了组委会盒饭，那天的盒饭也很好吃，第一次把盒饭吃出了私房菜的感觉。
15个小时25分，离关门还有段时间，自己又想怎么不冲一下，拼进15个小时呢。反正还有些力气，拼一下也是可以的，生命当中难免有很多矛盾，选择了安逸，留下了遗憾。能有力气的时候还是用尽全力就会少些遗憾了，不过也要量力而行，该放弃的时候也得从长计议，适度最好。
站在鸡足山广场，再次抬头看看巍峨的山峰，有那么一点难以置信的恍惚，犹如在梦中，难道说的人生如梦么。山还是山，我还是我，山不是山，我也不是我。
“凡所有相皆是虚妄。”“无人相、我相、众生、寿者相。”何解？何解？.........
每次在赛道上都会看到有丢弃的垃圾，文末倡议大家到野外不要随意丢垃圾，饮料瓶，包装袋，带到有垃圾桶的地方，每个人都有环保的意识，我们的环境就会越来越好。举手之劳，功德无量。
