书评即将完成之前，偶然看到罗翔老师的一段话，竟然和书里的观点非常类似。“当你将别人当成工具人时，总有一天你自己也会变成工具人，你会丧失一些东西，比如说作为人的尊严。”
【本书介绍】
读了开头，本以为这本书讲的会是一场针对问题少年们的改变之旅，谁曾想重点居然是给父母们开课。显而易见，作者认为帮助这些孩子们成长，少不了家人们的改变和帮助，或者说他们的责任更加重大。
故事是从卢和妻子卡罗尔一起将儿子——一个出狱不久、刚满18岁的瘾君子——送入一个野外生存训练营开始的。在训练营开始之前，家长们首先参加了一个类似活动讲解的活动。这个时候的卢，不仅需要面对儿子的叛逆和问题百出，自己的公司也陷入大批管理高层离职的尴尬境地，内外交困。
这场生存训练营的组织者尤瑟夫和阿维，身份在外人看来也许非常特殊。他们分别是一位来自耶路撒冷的阿拉伯人，和一位是来自以色列的犹太人。由于历史和家庭原因，他们俩似乎应该有着天然、不可调和的民族矛盾，甚至可以说是仇恨。但在多年之后的今天，在远离故土的地方，他们却成为志同道合的伙伴，一起为帮助他人而携手努力。
卢会收获哪些改变？在尤瑟夫和阿维之间又发生过什么？故事就这样吸引人想要继续读下去。
【将对方视作是和你一样的“人”】
通过讲述因为抗击十字东征军而表现出非凡军事和领袖才能的民族英雄萨拉丁的故事，尤瑟夫道出了他认为的“生存之道”——内心和平。即使是如萨拉丁这样每日面对着战争和杀戮，但因为内心信仰和平，拥有慈悲之心，才会广受后世赞誉和尊敬。
当人们的内心处于和平状态时，作出的决定才会理智。反之，如果内心充满冲突、负面情绪时，随之而发生的行为往往让人事后后悔。因为内心“交战”时，你不仅会忽略所处的外部环境，而且大概率不能正视对方的需求，自然无法解决问题，甚至可能刺激对方作出伤害到自己的行为。
在上述这种情况下，尤瑟夫认为最核心的问题是：在情绪影响之下，我们往往不能将对方视作是和自己一样应该受到尊敬的人。因为只有认为对方不如自己，甚至不需要被尊重，我们才会放任自己内心对他人的恶意，导致更多不理智的行为发生。这种现象一般也不会是单方面出现的，冲突的双方更像是一种“合谋”，谁都不是单纯的受害者和冲突制造者。
理解这样的心理现象，有助于帮助我们梳理自己内心的真实想法，找到解决问题的方法。书中有详细讲解，制造冲突其实是一种主动选择的自我开脱，原因有很多，这里暂时不展开（对这部分感兴趣的朋友，不妨给自己找书来看看）。
【恢复内心澄净的方法】
“内心和平”简单来说，就是将你与之交往的人看作是和你一样的人，而不是一件不受尊重、可以被忽视的物品。世界是随时随地充满矛盾和冲突的，尤瑟夫也为读者们提供了远离愤怒的方法。
第一，发现自己内心陷入战争时的状态，自我观察并分析。
第二，找到自己内心和平时的状态，记住引发这种状态的人事物。
第三，比较两种状态，从内心和平的视角来审视“战争状态”，掌握自行脱离战争状态的能力。
最后，根据自己比较、思考之后的答案行动，遵从内心真实的声音。
【一点感想】
在阅读这本书的时候，我更多地是在通过故事中每个人的言行 ，来反思自身。时常会觉得他们下意识的第一反应，非常熟悉，因为自己也是那样做的。说到底，减少冲突的发生也就是减少对自我的无效消耗。而制止歧视暴力，首先也应该从自身做起。想办法脱离被情绪和不理智操控的状态，毕竟改变自己是最容易做到的。而对于其他人，我们也许无法强迫他们改变，但可以鼓励和引导。
阅读不止，记录点滴。
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