四个力量拔除愤怒的坏种子

事件:晚上开车去东站接小美,她下车了也说不清楚自己的位置。再后来打电话就不接了,说是没听到。我就很愤怒哦。觉得没有常识,连自己位置都搞不清楚,每次表述事情前言不搭后语,没有铺垫也没有结尾。

思维空性:小美是空性的,换个人一定会认为她才11岁就一个人坐车从开封到郑州是一件值得夸赞的事情,我也是空性的,若不是我自己心情本来欠佳,也不会在这个空档超他发火,有时候比这更严重的事情我都没有发火,这件事情也是空性的,它既可以让我们从此改变与小美的沟通方式,又可以借此机会对小美进行安全教育和出门注意事项的普及教育,不一定完全具备令人愤怒的特质。而那个另外愤怒生气发火的人来自于哪里,是来自于我自己的铭印。

理智忏悔:对不起,请原谅;今天种下的愤怒的种子,又指责抱怨,还把之前的不满统统都啰嗦一遍,实在是太无明了。

承诺时间:承诺明天说和谐的语言,尤其是柔和的语言;

平衡业力:听讲笔的故事3遍,做施与受冥想;记录六时书;随喜赞叹3个人。

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