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知识改变命运，自律改变生活

大家好，我是时间管理小九，今天是我践行时间管理的第58天，接下来我想和大家分享的主题是：

        不要把问题想的太复杂

很多人都把问题想得太复杂，这是个通病，通常情况下，我们更愿意用更加复杂的心态来解析一件事情，我们更愿意将思维套上各种枷锁。心理学家做过一个实验，让不同的测试者花费5分钟的时间一直盯着某一个汉字看，结果测试者们都表现出了一个疑惑，对这个简单的字是否正确产生怀疑。当我们过度关注某一个常见字时，反而会产生一种陌生感。

在我们正式接触这个世界之前，我们习惯了用思维先构建起一个对世界大致的认知，而这种认知模式可能会经过各种加工和渲染，导致对事物理解发生扭曲。

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例如：

1、某个人如果过分敏感，那么任何微笑的细节变化都会被放大，任何细小的变化都会造成理解上的偏差；

2、缺乏自信的人会过分担心自己即将要做的事，往往会跨大困难，给自己制造不必要的麻烦；

3、当一个人传播某件事情时，往往不会有人在意，若是两个人、三个人都在关注一件事，那么这件事就会在群众效应下被放大，然后变得更加复杂。

在孩子眼中，当某人送给他一个汉堡时，只不过就是一份食物，一个礼物，但在成人看来，这有可能是食物，也有可能是骗人的毒药，有可能是一个诱饵，正是因为人的思维太过复杂，我们所理解的世界才会变得那样令人捉摸不透。所以当你的朋友同时家人因为某件事或者某句话让你不快时，不妨从这个角度去考虑一下，是不是自己想多了，放大了。如果你能做到这一点，你的生活将会变得越来越美好。

我是时间管理小九，我在自律的路上等你一起前行。

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