情绪对于任何人来说，都是不可避免的。但有些情绪常常会令人感到困扰。
尤其是一些无所谓好坏的情绪。它不像开心生气这样属性分明，但仍然在你心里萦绕不去，令你无法摆脱，甚至受它控制。
当你看到一群人，听到一件事，目睹一场雨，或者只是一片落叶从你眼前掠过……
你心里升腾起一种无法言说的情绪，久久不散。
拿它毫无办法。
是的，抵抗是没有用的，唯有接纳它，与它共存。
若它实在是令你痛苦，或者浪费了你的时间呢？
或许，试试用一件自己喜欢的事转移注意力是个好办法。
比如听歌追剧看书看电影。
对于我来说，看书能消灭一切莫名其妙的情绪。
