一、积极主动（个人-思维）【一个关于个人责任的习惯】

积极主动是一切其他习惯的基础。有2点对我的帮助非常的大：

1.刺激和反应中间有个空间。这个空间是我们选择的权力，我们可以选择更加积极主动的反应来应对。（工具：1、积极暂停；2、愤怒选择轮）

事件本身并不决定什么，如果我们能够积极应对，哪怕坏事也能变成好事，它们都会变成你人生的经历和财富。

2.影响圈（自己可以影响的）和关注圈（自己无法改变的）。更多的关注自己影响圈的问题，而非关注圈。不浪费能量，更有成就，更加快乐。

君子求诸己，小人求诸人。自己很容易改变自己，但是很难去影响和改变别人。

二、以终为始（个人-行为）【一个关于愿景的习惯】

目标的设定会让自己更成功。《做最好的自己》--李开复  《基业长青》

没有快乐的目标，痛苦就会乘虚而入。--安东尼·罗宾

长期目标（人生使命）、短期目标、一件事的目标。处处以终为始，想好自己想要达成的目标。

三、要事第一（个人-结果）【一个关于自我管理的习惯】

如何找到重要的事，舍弃不重要的事。大部分人时间不够用，时间管理。（做减法）（少干涉，多赋权。）

舍得舍得，大舍大得。放下贪欲，才会舍弃。

授权、预防、舍弃

四、双赢思维（伙伴-思）【一个关于互惠互利的习惯】

双赢品格：诚信、成熟、富足心态/豁达（先拥有才能富足）

成熟模型：高勇气（对自己）、高体谅（对他人）

找合作伙伴，想想他是否高勇气、高体谅。

成熟是表达自己的感受及信念和考虑他人的想法和感受之间保持平衡的能力。

五、知彼解己（伙伴-为）【一个关于同理心沟通的习惯】

如何更好的沟通，只有更好的理解他人，才能得到他人对我们的理解，才能达成合作共赢。

我们一般的回应方式：自传式回应。

我们要学会使用同理心回应。1、复述句子；2、重整内容；3、反映感受；4、重整内容和反映感受；5、保持静默

句式：你感到……因为……你希望

六、统合综效（伙伴-得）【一个关于创造性合作的习惯】

珍视差异，找到共赢的结果   《第3选择》

容忍--》接受--》欣赏--》欢欣鼓舞

我看到自己--》我看到你--》我找到你--》我和你协同

七、不断更新【一个关于更新的习惯】

从四个方面不断提升自己：生理（运动、营养）、心灵（精神）、心智（智慧、计划）、社交（人际关系）

每天至少一小时去做不断更新。

身体/财务：日常好习惯，坚持到底。

精神/灵魂：对自己的期待要合理，过自己的生活。

头脑/智慧：每次一小步，欢迎错误、鼓励改正。

社交/情绪：保证爱的信息的传递，改进沟通技巧。

八、总结

7个习惯的架构：依赖期--》独立期--》互赖期。

分为观、为、得三个方面。

通过不断更新螺旋式上升！