之前，听同事说，公司的设计师，下了班后，就宅在家里看书，很少出门，还记得自己当初的反应，觉得挺好的，又方便存钱。

现如今，面对同事问我平时的娱乐活动是什么的问题，猛然觉得自己好久没有出去游玩了，当然跟疫情有点关系。还记得我的回答是，现在两个娃了，有时间都宅在家里，特别是第二个小朋友还小的情况下，两个娃带出去着实有点不方便啦，现在下班后的生活真的跟设计师同事如出一辙了，除了上班就宅在家，要说还有什么娱乐活动估计就是逛逛公园，逛逛超市，哈哈哈。

其实，宅在家里有很多事情可以做，自己陪伴家人的同时，又可以提升自己。

比如，厨艺的提升。这段时间，因为宅在家里的时间长，看到抖音里的炸油条和蒸蛋糕的视频，又迫于家里有小吃货，尝试了一下，都很成功。之前带娃出去玩的时候，她都是找吃的，对于风景不是很关心，所以觉得带她出去貌似是自己旅游来了，（其实出行自己挺累的，囧）貌似小吃货的世界，给她吃的她会更开心，哈哈哈。而家里更小的小朋友就是自己找车玩（是玩具车哈），所以宅家里，我可以满足两者，而家里的孩子爸爸，看着我做出的好吃的，自己也尝试了，也成功了，他自己也觉得多了一项技能，这样我们边吃着，玩着，还乐着，其乐融融的气氛挺好。我们又将做的小零食分享给家里的老人家，收到一致肯定，哈哈哈，自己动手丰衣足食，还有精神上的粮食，哈哈哈，此言不虚也。

再比如，身体素质的提高。因为宅家里的缘故，我们吃了睡，睡了吃总是感觉骨头要僵掉的啦，然后大的小朋友就自己跳跳绳，小的小朋友总是没有很安静的坐着的时候的，不用担心他的骨头，哈哈哈。我们两个大人，觉得跳绳不错，然后一起和小朋友跳跳绳。然后有时候去跟小朋友一起拍拍皮球，做一些有氧操，大家一起锻炼的时候，其实挺有趣的，又活动了精骨。

在这段宅在家里的日子里，我还捡起了很久不用的英语，报了英语课，听了现在学习英语的方式，感觉老师真的是棒极了，又可以跟家人一起回顾下英语，小朋友们又有了一丁点对于英语的印象。

当然啦，大把的时间宅在家里，一定会大搞特搞家里的卫生啦，所以我们又做了断舍离，看着更加整洁干净的房间，心情就更舒畅啦。断舍离中的断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着。了悟了，不需要的就放手吧，不要囤着了。小朋友学习的加减法，我们可以运用到生活中，断舍离像其中的减法，我们这两个大人，总想拥有的更多，有时候可以学习小朋友，我们第二个小朋友，现阶段很喜欢扔东西，我觉得的确的，有些不需要的的确扔掉的好，拿着也是挺累的。

而我们一家子宅在家里，还有，我们做的最多的是阅读，跟小朋友们一起看书，一起做成语接龙，最小的小朋友还不是很会，书都是拿倒的，看着我就觉得，拿着也挺好，有时候我都觉得我在过的是颠倒的日子，本末倒置的日子，不然怎么有颠倒众生这一说呢。因为时不时的看看书，反思下自己，阅读的好处真的有好多。在这个纷繁的世界中，即便是处于这样上班和下班回家这样简单的循环往复中，也能真切的感受到不快乐的引力圈有多么强大，所以看看书，让自己安静下来，洗去疲惫的同时，也让自己回归自己，也许可以叫做快乐的引力圈的回归方式。阅读好书，让自己可以更真切的看明白，也可以更好的感知快乐，哪怕只是和家人宅在家里，都能感觉一家团圆和乐的快乐，也挺好。

一家人一起宅在家里感觉怎么样都挺好，一家人平安健康快乐，也许是我们身为女性，身为母亲，最简单又是最重要的一生的期许。

我们宅在家里，抑或看书，抑或运动，内心带着一份生活的宁静和平和，也带着一份对于生活的敬畏，带着那份断舍离的勇气，在闹市中，坚持自己的本真，通过各种互动，与家人一起快乐的，感恩的生活，又有效的提升了自己。

有一句话，我记忆犹新，仅以此句共勉我们易逝的昭华：人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。

宅在家里如何提升自己？你有答案了吗？