【静和者养气，养气得其和，四者不衰】
静，好比说我们在站桩，当以扎马步的形式开始站桩时，目光必须向前方直视，直视的时候必须保持专注，好像前方有猎物一般。然后腿部慢慢的往下捶，腰部保持一个端正的姿势。此时我们慢慢的沉下自己的心，慢慢地沉下自己的脑海中的念头。
沉下来之后，大脑出现一种暂停的状态，然后我们以迅雷不及掩耳之势，开始忘却我们心中的杂念，忘却我们脑海中的是是非非。此时，人体达到一个高度唯一的状态；也就在此时，外面有任何的风吹草动，我们也是听不见的，不管别人是如何风言风语，我们依旧夕阳红。
静水流深，说的也是静的内涵和精到之处。
和，一团和气的意思，因为我们的一团和气，我们走到哪里，大家对我们都是迎头笑脸，客客气气的。小王这个人不是这样，小王看见隔壁姓张的最近坑了别人不少钱，心里面很是看不惯，小王就报警了。警察来了之后啥也二话不说，直接戴着手铐被押走了。小张媳妇着急了，通过万般调查后得知，原来是隔壁搞的鬼，结果小王媳妇半夜沉小王他们睡觉的时候，拿着把刀把小王砍了。
小王自知自己理亏，也不好到处去伸张，只好自己憋在心里。如果当初小王能够和和气气的注重邻居之间的关系，我想也不会落到如此的下场。
不和的人通常都会做出一些让人意外的事情，因为他们心中的气机不能上下通畅，阻碍了正常的循环，那么自然会导致大脑在处理信息的时候，会做出一些感情的行为。
静和者养气，静和的人气机都是比较通畅的，随着气机的通畅，自己的心情也会变得非常的舒服。气足的人，气场也是足够强的。为什么我们在现实中看到有些人气场非常的好，而有的人则是气场非常的弱，甚至一看这个人就是病恹恹的状态。
背后的密码就是就是因为这个人学会了修静守和之道，一个人若是刻意于练习修静守和的功夫。相信不久的时候，自己的气场也会慢慢地变好的。
气场变得越来越好的人，在我们的这个社会中，通常都是一个团队中的主角儿。
养气者得其和。反过来也一样，当我们注重到自己的呼吸的一升一降的时候，那么气也会在升降之间有所开合。气的大小决定了和气的程度，我们在很多种场合的时候，好比说是喝酒，好比说是官司，好比说是处事，也都会不经意间讲到，说这个人的气量大，真是大人不记小人过。
你气量非常大，那么当一些很棘手的信息在你面前扑过来的时候，你也会觉得这也没什么，不就是这一巴掌大的事情莫，有什么大惊小怪的。遇到这种问题的时候，气量大的人也总是乐呵呵的，和和美美的把问题把解决了。
要是问那些不和和美美的问题到哪里去了，很抱歉，这种问题有是有，但是他是永久不会在大众的视野中出现了。因为这些所谓的问题早就被那拥有和气的圣人搞定在萌芽之中了。
所以，在常识中，我们大家都会以为和气就是要求做一个老好人，做一个地地道道的老实人。其实非也，和气的人就像是一把刀刃一样，可以不战而屈人之兵， 直接插向敌人的喉咙，直到他倒地身亡。
和气的人的办事风格，可以以最低的成本达到最大化的利益。换言之，这也是人的生存的艺术和生存的一种无可厚非的基础。
四者不衰。心是养气的，心之气好比说是一条小河，万物之气好比是无边无际的大海，心之气汇入到万物之气的怀抱中，呈现出和的最高境界。这样的前提下，志、思、神、德四者才能够实现活跃动态的结果，没有一丝衰竭的征兆。
【四边威势无不为，存而舍之，谓之神化】
这四者表现出非常年轻的活力时，那么这四者所爆发出来的威势不可小觑，这种威势非一般物理属性所能比，这种威势的话可以在自然的物质世界中无所不为，可以想做什么就做什么，可以想怎么做就怎么做。因为这四者所散发出来的爆发力太强了，不是一般的人所能够掌控的。
将这四者的能量收放于心中的房子里面，这便是以神明之德哺育恩泽于世间众生。世间众生原本是看不到真相的，因为有了神明的点化与运行，众生才有所得救，才能够看到人生的大道。
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