天气炎热，脸上很容易出汗很多女mm一到夏天就没有耐心护理皮肤，认为频频抹汗，脸上化妆品都被完全抹去了，因此夏天对分妆没有兴趣，连护肤美容品也不愿用了。其实这种思想法是不对的。

夏天出汗的现象是正常，因为皮肤调节体温，能散发体内热量，如果汗液出不来，很容易使人中暑。除了汗腺之外，还有油脂腺。如果油脂腺分泌油脂太多，会阴塞毛孔，引起皮肤发炎，起暗疮；油脂若分泌太少，皮肤会干燥，容易起皱纹。皮肤最敏感的地方是神经腺，与情绪很有关系，人发怒时会脸红，疼痛时会脸青，都说明皮肤感应与情绪有很大关系，也证明影响皮肤的分泌是情绪。

如果天气闷热，工作繁忙，情绪就会紧张，因此，皮肤分泌失去控制，首先就会在脸部神经最密集部分大量出汗，直接影响到肌肤美。我们应该借助美容护肤品增强皮肤对自然环境的适应力，平衡皮肤分泌、松弛及镇静皮肤，免得在夏天时令你容颜憔悴。虽然化妆可以掩饰缺点，但化妆并不能防止皮肤苍老，唯营养皮肤才能增强皮肤的抵抗力，防止皮肤提早衰老。

夏天皮肤要保持清爽。要深层清洁皮肤，早晚各一次，然后用喷雾补水，向脸部喷射，既简单又方便，它有镇静、收敛毛孔及提神的功能，令毛孔变得纤细，汗液分泌也会减少，如皮肤有破损，它也可起消毒的作用。

由于夏天皮肤出汗及被太阳蒸发大量水份，皮肤失去弹性而变得憔悴，因此早晚应该用些润湿露，它能在皮肤上建立一层与皮脂膜相近的润湿层，防止皮肤水份蒸发，白天可以当扩肤膏用，晚上可以滋润皮肤。如你的皮肤感到憔悴干燥，应该在使用日霜及晚霜之后，多如一层润湿露，可使皮肤保持润湿及柔软。