抑郁症发生后的状态，只有经历过的人可能才能够体会到，去年到现在，我始终因为一件事情的真相，而自己的后知后觉而让自己想让过去数年的时光重来，或许不是这个样子。
有时候，知道真相可以让自己释然，而有的时候，不知道真相可能会更好。就比如，虽然在我知道这件事情后，我对于自己当时的迷雾解开了，可是却也带来更强烈的情感反映。
现实就是现实，从前听过一句话，了解现实的人才更加能够实现自己所想。没错，在现实面前，连现实的东西都克服不了，还谈什么？
抑郁症带给我的伤痛和痛苦，首先是情绪上的，整个人笼罩在一种不理性，不安宁的状态中，自己没有办法理性思考，使得自己看不到生活中的美好，可以说在这种状态下，确实从心里会觉得活着好累，死了真的是很轻松。因为始终无法从某种情绪中抽离出来，所以可能一到关键时刻，大脑又再次沉浸在这种情绪中无法自拔，无法再更深入地去思考，判断失误，导致自己凭感觉想尽快作出决策，以便能够暂时从这种情绪中抽脱出来。
抑郁症给人的感觉是沉重的，压抑而又无法排解的。自己状态不好，不管做什么事情，似乎都在受到这个事情的影响，从今天开始，放下，俗话说拿地起，放地下，放下也是一种智慧。
得了抑郁症其中一个感受是不相信自己所看见的，听见的，觉得自己在这个世界里面好像是一个不真实的存在，觉得自己这么无能，所以想去封闭自己。那种情绪无法排解。
把事情想简单一点，从现在开始，必须要从这件事情，这种状态里面走出来，感受生活中的美好，自己去设计生活中的美好。
