曾经有段时间，我特别特别的焦虑，担心多年以后还是过着现在一样的生活，拿着不高的薪资，看着老板的脸色，担心妈妈老了病了，我没钱而且还没时间陪伴，担心自己生病……
担忧兼具恐惧，我怕别人看不起，我想小有成就，可以在亲朋好友面前，扬眉吐气，我以为有所成就，所有的指指点点会成为赞扬和羡慕，我又怕自己生病，会被人瞧不起，还被所谓的家人嫌弃是个累赘。
慢慢的，我每天都很忙碌很焦虑，想证明自己，急于证明自己，上班的时候忧虑，走路的时候忧虑，睡觉的时候还是忧虑，长期以往，我偏头痛，隔三差五的吊瓶，脸上如菜色。医生说，你体质太差了，最好每天锻炼一小时，起初，没有放在心上。因为我又忙又忧虑，腾不出时间来锻炼。哪怕每天坐车五分钟的时间到达上班地，我也要抓紧那几十分钟的时间，听书，其实只是穿肠过，没过脑子，然而，我还是乐在其中。
身体每况愈下，我不得不反思，给我千万百万，让我功臣名就，有何意义，病弱的身体，我又能撑的了几时？
我焦虑恐惧，每一天背着一副皮囊，正如皮囊中所写:如果皮囊朽坏，我们还剩下什么？好吧，你告诉我，还有灵魂。有吗，有的吧，可是，那脱去了皮囊的灵魂啊，他们在忙什么？下地狱上天堂或者荒野上游荡。
身体垮了，灵魂也会无处寄托。
出生于1978年于娟，上海复旦大学青年教师。2009年12月确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹。
也许有人会说，年轻太满足现状，老了就会有遗憾，年轻太舒适，老了更吃苦，不加班，哪里能取得老板的认可和升职加薪。
我认为我们应该在爱惜身体的基础上奋斗，而不是在迷茫焦虑的中不顾身体。
看过一篇文章，一个为公司付出很多贡献大员工加班进了医院，老板责怪的说了为什么住院前不把事情交代好。所以，不要觉得世界没有自己会停止运转，老版随时可以找人替代你。
我在2016体检，查出有癌变倾向，感觉世界崩塌，心里想着这么倒霉的事怎么就发生在我身上，埋怨上天的不公，痛哭也无济于事，慢慢的接受了事实，事情并没有我想象的那么糟，我只是癌前病变倾向，不需要做什么手术，用药物理想便可恢复，只是第一次经历，身心备受煎熬。
在治疗期间，我也反思自己，自己给自己太多的压力，害怕以后自己的孩子没有好的条件，在一群讨厌的关系里纠缠，以为自己混的风生水起就可以证明自己，可以远离他们。
可是，将来自己孩子没有妈妈，陪伴不了孩子长大才是最大的悲剧。就算自己事业有成，心被困住，也不开心。
村上春树在当我在跑步时我在想什么当中写到他很坦率地承认,一切艺术创作都是在不健康的情况下展开的。
