本周周检视——袁文会来自 重庆
不知不觉跟伙伴们一起2.0践行的日子已过去三周了。虽然工作的原因没能做到早睡,我依然坚持做到了早起,现在已经形成早起锻炼、写晨间日记、阅读的习惯。
每周有做到跑步三天,每次跑步3-5公里,爱非坚持,以慢致远。我们组建了一个乐跑团,跟组员们一起跑步,充满了正能量,我也开始积极乐观起来,没有优秀的个人,只有优秀的团队。
这周学习《番茄工作法》感悟:
减轻时间的焦虑;提升集中力和注意力,减少中断;增强决策意识;唤醒激励和持久的激励;巩固达成目标的决心;完成预估能力,保持保量;改进工作学习流程;强化决断力!
作为这周的代组长,我在学习当中得到了团队莫大的支持和鼓励。用生命影响生命!每天有优秀的组员们带动着我向前走,非常感谢我的团队,每天跟组员们在一起分享跑步和美食,分享工作和学习中的事,让我感受到每天都有小确幸,让我也变得优秀起来,感恩遇见这么优秀的你们!