今天又有杂念。最后热。做完后,躺床上感觉两个前手臂有很强的一股力量,不是以前酸胀麻痛,就是一股很强力量,我心里说,谢谢你请你发生。还有个感触,就是我老是纠结界限问题,老是容易掉到故事里,老是容易受负面情绪影响,容易受负面思想的人影响。我一直在清理这个模式,如果没有感觉不舒服,能清理就清理,如果感到不舒服让你又陷入烦躁,其实可以叫停,压根不想,换到可以快乐的事情上去。当你想都不想的时候,就是说你的思想不与人家共鸣,也就对你没影响,等你真正强大到能面对的时候,再去做深度清理。
站桩D31
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