书虫部落“神奇手帐”分享会

图片发自简书App

12月8日晚上在漕河泾开发区创新大楼一楼参加书虫部落“神奇手账”分享会,分享人是易炜,身份是培训师,马拉松跑者。两年前听过他分享《商业模式新生代》,很有启发,回去还专门在纸上做过相关的练习。这次参加分享会的目的是提升阅读和学习效率,同时希望把手账做得更加好看。在记笔记领域,日本人和台湾人都是高手,N年前在书店里翻看美崎荣一郎的《别告诉我你会记笔记》,惊讶于记笔记还能玩出这么多花式。在开始之前易炜老师罗列了世面上的一些笔记方法:麦肯锡流派,主要是三分法;还有一种是人生笔记,用于回顾发生过的事情。还提到一部记笔记的电影,广末凉子主演的《盗钥匙的方法》,回头找来看下。

手账这个词源于日本,其实就是纸质笔记本的意思。手账这个东西只是一个工具,具体的用法因人而异,以下内容均为整理过的课堂笔记。

第一原则——时间可视化,即工作时间可视化,休闲时间可视化。每天要做的重要的事情做时间预估,因为脑子的预估和实际消耗时间是不一样的,通常往往多于预估时间。

笔记本的尺寸,方便随身携带,适合记录习惯。笔记颜色,四色记录,蓝色记录工作,绿色记录娱乐休闲小确幸个人期待,红色是重要预警,黑色为杂事。

按照月计划和周计划执行,月计划用来记录和别人的约定,周计划用来记录自己想做的事情,每周可以安排一天放空,长期陷入工作当中反而容易导致状态和效果不佳。

增加积极情绪

描绘成功画面,细节越多越好,事先在脑海中预演无数遍。

记录每天的小确幸,用绿色笔来写,做一件不花钱,可以独自完成,让自己有所期待的事情。

反思,每天结束一天的工作生活之后进行思考,记录方式为:发生了一件什么样的事情,导致了什么样的结果?下次碰到会怎么改正?

摆脱文山会海

这里主要是断舍离,几个月不用的东西以后都不会再用了,定期检查邮件,定期整理通讯录,养成备份的习惯,网络资料纸质化。

提升工作效率

六个整理点,按照,天,周,月,季度,半年,年度,整理名片,整理书橱,整理桌面(电脑,办公),整理衣柜。

积累高质人脉

思考为什么别人要成为你的人脉?

如何有利于执行?

执行,制定年度计划,可以用九宫格记录,原则是先安排重要的大活动,在目标下写如何做到。

小思考:重要的事情如何排序?什么事情才是重要的事情?是公司的事情和自己的事情重要?

《习惯的力量》里提到想办法改变习惯首先是改变环境,环境分成硬环境和软环境,改变硬环境即改变物理空间,改变软环境,加入相关微信群,比如说有很多21天改变一个习惯的群,除了可以相互探讨互动,也可以由群友帮助监督行为。

准备如何行动?

每天重要事件做时间预估,记录每天的反思

提到的书籍和工具:

《零秒思考》

《奇特的一生》

《别告诉我你会记笔记》

《“偷”师学艺——10个你一定要知道的创意秘籍》

《习惯的力量》

思维导图工具:Mindjet

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