整理的重点在于将东西全部取出分类，然后减量。
因为这么做可以了解收纳空间里到底摆放了哪些物品。此外，清空之后也能更清楚知道收纳空间原本的大小。
虽然有些人以家中小孩会妨碍整理工作等理由，认为东西要全部取出来重新整理，真是太强人所难了，但孩子不是无法整理的理由。就阿德勒心理学的想法来看，这些人是因为不想整理，才会把孩子当成推脱的借口。
所有的物品清空后，接下来要做的就是分类。不过分类方式并没有绝对的规则。物品的分类方式，就像阿德勒心理学的认知论所说的，会随着每个人所赋予的意义而改变。所以只要根据你的价值观，你的整理地图，然后使用自己专属的分类法，即可。
分类完成之后，再诚实面对自己感到舒服与不舒服的情绪，借此决定要把物品留下或丢弃，进而让物品减量。
不需要一口气整理所有空间，从小地方慢慢进行，更容易成功。如果可以的话，请从小地方着手，因为这是避免让自己越整理越焦躁的秘诀。
花费较少时间活动的地方或狭小的空间，譬如厕所、洗漱室、玄关等，因为我们在这些地方会从事进行的日常活动，大致都已经固定了，所以更容易想象在空间里会做的事。就算把物品全部拿出来，数量也不会太多，不但容易进行分类，也能立刻就看见成果。
我们的身心是彼此忧戚相关的，所以在心理上若能产生积极的动力与十足的勇气，身体自然也会愿意起身力行，而不需要勉强自己。
总之顺利进行所有整理的重点就只有三项，将物品全部取出分类，然后减量，而且，这时候还不需要考虑收纳的问题。
