✎✎#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～19-姓名雅楠

【幸福三朵玫］

今日一大朵玫瑰！！！！

不发烧了，有精神了！

【幸福实修30天目标】

每天与儿子深情对视

每天对着镜子允许自己，植入价值

和妈妈深深的拥抱

【幸福金句】#幸福实修#：D1

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#幸福实修#每个人都是自己人生的主人，每个人都有自己的信念价值规条，每个人都在做着于自己而言是趋利避害的选择。或者我们可以强迫一个人改变TA的某一个行为，却不能真正操控或者改变TA。改变的动力，只源于自己[拳头][拳头][拳头]

【觉察日记】

最近发现老公的变化很大！给他点个赞！不对儿子发脾气了，不挑刺了，主动亲近孩子，拥抱他，说爱他，轻松同意儿子各种要求。我儿子呢，变化也很大！变得好商量了，不乱发脾气了，更快乐了。我很开心，因为是我的功劳啊，我的改变他们一定感受到了，我不焦虑了，不发火了。家就是一个磁场，彼此影响着，牵制着，信念，价值，情绪，心态……谋一点失衡都会破坏磁场，我们三个彼此稳定着，一直走下去真好……