#宇宙公民高效阅读蜕变营
这几天一直在读各种关于提升工作和生活效率的书。试图在这个月内整理出符合自己的时间使用指南。这样我在实际生活中就可以少动脑子，减少决策时间，也确保手头上的事是符合整体的目标。用更少的时间做更正确的事，真就应了那句“自律是为了快乐地偷懒”。
今天，21天早起阅读计划第18本书——《起床后到黄金1小时》，以为是一本教人如何早起、生物钟养成系的书。结果通篇都是在讲如何设置优先级的思维方式。作者事无巨细，是个很有耐心的人。很喜欢她提出的“播种”概念，我们每天、每周、每月要做的事，除了传统的四象限分类，还可以将它们比喻成一块心田，哪块地应该种什么，以及如何浇灌培育。很可爱又很精准的比喻。
读的时候，思维就自动在与之前的信息发散和关联。这个所谓的黄金一小时，其实和《早起的奇迹》中提到的自我疏理与赋能是一个意思，和《思考的要诀》里提到的“每日无干扰思考时间”也是一个意思。总归就是，我们每天应该有个时间段，是真正与自己待在一起。去开启、设置、调频到高效高能状态，让意图和目标清晰，视觉化地形成可被执行的事项。这是非常重要的习惯培养。和早起的关系不大，你也可以在睡前进行。然后去观察哪个时间段对你而言是最专注有效的。
书中讲到的很多内容，我前天晚上在直播间也有讲到（甚至我觉得自己讲得还要更深入一些[害羞]）50+页的ppt和12年经验复盘，关于如何把想要的生活显化出来的过程。错过直播的可以翻前面的朋友圈看回放。
现阶段，借由早起阅读，不断去繁存简优化流程，让我拥有更多可以虚度的时间，就是目标。这个月把重点项完成然后和小伙伴们出去露营️就是最要紧的事。
