刘主编的《高效写作》这本书一直放在我的电脑边，闲来时就翻看几页，时时处处在提醒自己：可以写写这个。
今天翻到“我手写我心”这页，顿时产生共鸣：曾经，我在我的日记本里也写下了同样的话。
是的，我手写我心。
高中时，大家都忙着复习，很少有交流的机会。我自己都会坚持写下自己的心灵日记。我手写我心，我心中所思所想，都一字不差地体现在那里，那里是我的心灵乐土！
在我的世界里，我就是世界的中心。我可以哭，我可以笑，我可以尽情释放自己的思想，不去畏惧什么流言蜚语，不去思考他人如何看待！
这种肆无忌惮的豪迈只有在我的日记里绽放时，我觉得我还活着。我自己给自己加油，我自己给自己抱怨，我自己给自己安慰，我自己给自己畅想……
进入大学的四年，更是有了写日记的时间，偶尔摘抄，但总不会忘记在日记的一角写下自己的心事。就是这样的四年，让我在自己的小小世界里，找寻着方向，期待着美好！
大学里有舍友一直在写日记，偶尔不小心看到宿舍老大的日记，偷偷知道了她的心事，原来我们老大也把心事记下，留给自己啊！
回忆就像流淌的河水般划过，能留下深刻记忆的就是这几个字：“我手写我心！”
失去父亲的痛，原本少言的我更加把心事掩藏。可是，有一天的一件事让我现在想来都脸红尴尬。
那是一个晚上，我和同桌在教室里晚自习，我带着耳机，和他诉说着爸爸的事情。我说得自己觉得自己像个祥林嫂一样，一个劲儿地想要倒出自己的痛！
后来知道我带着耳机，听不到自己的声音，其他同学说我像是在教室里演讲一样，声音很大！当时知道后真想找个地缝钻进去。
这件事情在我的心底里烙下了痕迹，我不知道有多少人会记得，只是我自己觉得永远都不会忘记。
我知道我应该学会控制自己，可当时的我就那么想在同学面前释放！或许是压抑太久的缘故吧！文字可以治愈的是心灵，而倾诉可以治愈自己的心情，那一刻我真的释放了，以后再也没有提起过！
也许文字可以让自己的心灵安家，无论现实有多么残酷，我都会让自己在心灵日记里找到向前的力量。
以后的日子，我遭遇的从不是我所能想象的，但是我都乐观地面对！我觉得我已经做到了，我可以坚强地活着，我可以承担起我应该承担的责任！我可以……
释放自我后的元气满满让我更加自信，我喜欢自己的小小领域，喜欢自己为自己开垦的这片自留地！
“我手写我心！”今天，我又用了一次！只不过日记是公开的，我已经不再把自己封闭起来了，我可以面对更好的自己了！
