之前辞职在家,每天的作息都是非常不规律。
上个礼拜工作后,作息明显规律了。
一日三餐开始规律,之前两三点睡,下午两三点起床一天一顿,感觉身体都要变差啦。
最近后,一日三餐很规律,感觉身体也慢慢好起来了!