1）践行《爱自己》，专注自己聚焦自己
2）冥想
3）早起【6点之前】
完成程度：每周爱自己至少3次以上，方式以冥想、好好吃饭睡觉为主。
收获：在每天的忙碌中，都有个声音提醒自己：你今天过的怎么样，爱自己了吗？从关注外在到关注自己的内在
此外从从八大关注总结本次90天践行
早起：基本在6点之前醒来，就是有时忘记打卡。早起以看书，给孩子做早餐为主
健康：爬山3次，艾灸4次，闹肚子2次，需要多关注脾胃。
事业：迷茫备考中
财富：支出多于收入，【多在装修上】
社交：和QQ聊聊人生，和静静聊孩子的规划，找老师排解“恐惧和焦虑
家庭：
和先生孩子一起去爬山，作为休假的活动
效能：整理了重要的证件，并回到家
学习：专业学习
休闲：无
如何下一步
检视八大关注：本季度聚焦考试和孩子幼小衔接，还有房子专修问题，平凡而真实。但朋友问题，日记停止没写，发现手写笔难用。
