图片发自简书App
有很多女性朋友，每个月“大姨妈”造访之时，都会肚子疼。本人就深感其苦。严重的时候甚至要靠吃止疼药要缓解。
直到有一次，偶然间知道了一个妙招，又特别简单，便亲身尝试了几天，果然当月效果明显。
有些朋友可能知道这个方法，就是“五红汤”。但是网上其他的方法做起来比较麻烦，又要蒸又要煮，费时费力，很难坚持。本人比较懒，就尝试了更简易的方法，效果同样显著。今天就分享给大家。
食材：小红豆20颗、大枣3—5颗、红皮花生20颗、宁夏枸杞20颗、红糖一大勺。（食材的数量可以自行增减，懒得数的朋友，抓一小把也可以。枸杞一定要买宁夏产的，红糖多少也可以根据自己喜好添加）
工具：保温杯一个。（保温效果越好越久的更好，普通的几十块的也可以）
方法：将食材洗净，放进保温杯，将开水注入杯中盖紧杯盖，多焖一会儿。时长可自行设定。几十分钟，几个小时都可以，应该是焖久一点效果会好一些。然后就可以喝了。喝完可以继续加开水。全天替代白开水即可。
效果：本人是大姨妈来前一个星期开始喝，当月就效果明显，肚子不疼了，也不凉了。据说五红汤可以补气活血，对女性朋友特别好，对手术、产后、备孕等都有好处。其他疗效，可以自己在网上搜。
赶紧行动起来吧！
如果你有更多更好的妙招，欢迎在文章下面留言，好东西，大家一起来分享！
