2023-05-12

回归目标，还是减肥，今天一定是要目标达成。

昨天

早餐：一袋全麦面包，一小瓶酸奶

午餐：小半碗米饭，一小碗菜

晚餐：一个火龙果

其实晚上是有点饿的，好在是习惯了，很容易就过去。

今天早上加了一个火龙果，感觉吃错了，中午和晚上再按食谱来吃，让自己尽快瘦下来，嘻嘻~

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2023-05-12

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