9月14号

早上起床先生说不能开车送我去蓝焰时,顿时脑袋轰了一下!想想自己又要送小枣上学,还得去取会场上忘带的东西,我也不知道放在哪里了,而且也重……,所有抱怨的念头都上来了,很烦躁!当时态度就很不好了,觉得他打破我的算盘计划了,说好的事情要变化!后来他还是坚持按他决定的去做,我自己也放平了心态,想想十大心法第一条,想想当下要做什么吧。后面一切安排都按计划完成,我也在9点前抵达了会场。想想早上自己的行为,赶紧跟先生发了个微信:早上我态度不好,对不起喔!我觉得他有感受到我的诚意的,后面我们的一切沟通都挺顺畅的。今天的进步就是:1,情绪来了时自己是知道的。2,能及时化解,多服软。还待改进的是:知道情绪的那个点,但是不知道用什么方法当场化解。

9月15号

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