1,使孩子明白每一个人活着都有其问题,不是只有他有问题,让他对于自己有问题这件事不要过度担心。
2,使孩子察觉自己的问题也常常是别人的问题,如此可以缓和孩子对自己问题的焦虑与不安。
3,帮助孩子跳脱自己看事情的主观框架,用比较客观的角度看待自己以及问题。
4,让孩子放下焦虑,留下力气解决问题。
1,使孩子明白每一个人活着都有其问题,不是只有他有问题,让他对于自己有问题这件事不要过度担心。
2,使孩子察觉自己的问题也常常是别人的问题,如此可以缓和孩子对自己问题的焦虑与不安。
3,帮助孩子跳脱自己看事情的主观框架,用比较客观的角度看待自己以及问题。
4,让孩子放下焦虑,留下力气解决问题。