经络养生系列之四

1、经络的概念

经络,是经脉和络脉的总称。

经,有路径的意思,经脉是经络系统的主干;络,有网络的意思,络脉是经脉的分支。

经脉太多循行于较深的部位,络脉循行于较浅的部位,甚至在身体的表面。

经络相互贯通,遍布全身,形成纵横交错的联络网,组成经络系统。

经络是身体内运行气血、联络脏腑肢节、沟通内外上下的通路。

2、经络的组成

经络是由经脉和络脉组成。在内连属于脏腑,在外连属于筋肉皮肤。

经脉分正经和奇经两大类。

正经有十二,即“手足三阴经和手足三阳经”,合称“十二经脉”。

正经是气血运行的主要通道,在肢体上有一定的起止、循行部位和交接顺序,其分和走向都有一定的规律,同身体内的脏腑有直接关系。

奇经有八,即“督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷、阳跷、阴淮、阳淮”,合称“奇经八脉”。

奇经具有统率、联络和调节十二经脉的作用。

络脉是经脉的分支,有别络、浮络、孙络之分。别络较大,是主要的络脉,共有十五。

其中十二经脉与任、督二脉各有一支别络,再加上脾之大络,合为“十五别络”。

别络主要是加强表里两经之间体表的联系。络脉之循行于人体浅表部位并常浮现,所以也叫“浮脉”。

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