引子：今晚开会，21：30才下班回家，22点才去了跑步，连续10天跑步打卡，内心的力量不断增强。
第三个习惯：要是第一
四象限大家都清楚：重要和紧急的分类。要先处理重要且紧急的事情，然后是重要不紧急，再到紧急不重要，最后是不重要不紧急的事情。
记得看过一个视频，国外一教授给学生上课，教授从包里拿出一个瓶子和一些石头，学生不知道教授要做什么。教授说我们一起做个实验，于是先把石头全都放到瓶子里，刚好到瓶口，教授就问学生：你们觉得瓶子满了吗？学生们无一不答：满了。教授笑笑：真的吗？说完从包里拿出比刚才的石头小得多的小石子，然后将小石子全部倒进瓶子里，小石子充满到石头的缝隙中，教授又问：这次满了吗？学生们又答：满了。教授没有多说什么，直接又从包里拿出一小杯沙子，慢慢倒入瓶子里，教授边倒边摇，沙子似乎全部塞满了瓶子剩余的空隙。教授抬头又问：这次满了吗？学生们欢呼着：应该满了！教授还是没有多解释，从包里拿出一瓶水，往塞满了沙子和石头的瓶子里倒水，水缓缓倒进瓶子里，竟然能全部装得下，学生们惊讶了！教授终于停下来，语重心长的说，这个一个关于人生的比喻。
这个瓶子就是我们自己的人生，大的石头就是人生最最重要的事情，如家庭、事业、健康、孩子等等，这个将耗费我们最大的精力和时间，但这些事情是影响我们人生终极的幸福的事情，而这些属于重要不紧急的事情。小石头是我们人生的重要的一些事情如车子、房子等等，而沙子代表着其他的琐事，水代表着见缝插针的休闲娱乐。
每个人的时间都是有限的，如何成为高效的成功人士？就是做当前最重要的事情，做到要事第一，人生的大事处理好，结果不会太差。
