父母如何在繁忙的工作中， 有效的亲子沟通，建立亲密、稳固的亲子关系

1.利用每天的碎片化时间多和孩子聊聊天

2.和孩子挑一个时间作为亲子阅读时间

3.亲子关系体验

比如参加户外运动、参观展览、体验农耕生活等。

每个孩子的心里都有一个“爱的账户”。父母对孩子的关注和陪伴多一些，这个账户里的“爱”就会多一些。爱的分量越多，父母和孩子之间的亲密关系就越稳固

4.注重家校沟通。

        孩子的成长需要父母的陪伴，这种陪伴是有温度的陪伴，这种陪伴能够让孩子感受到来自父母的关心和关爱。爱是沟通的桥梁！