愿你被真爱围绕

突然想起那天的谈心谈话。从对话里了解到,有一个孩子的父亲情绪不稳定,喜怒无常,加之女儿与父亲相处不多,父女关系疏离,女儿心中惧怕父亲,母亲不太擅长引导父亲,为不让孩子受伤,只好让孩子和父亲直接保持距离,女儿感受不到家庭的温暖,内心缺乏力量感,产生了走极端的念头,因为怕痛后放弃了自伤,但内心始终痛苦;

另一个孩子的父亲脾气暴躁,缺乏边界感,如果女儿不按自己的想法去做,便采取伤自尊的言语去控制、打压,导致女儿缺乏自信、内心低价值感,从而产生悲观、消极情绪,内在的同一性混乱,敏感多疑,心口不一。

听完其实挺心疼的,“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”家庭,不是论对错的地方,非原则性的问题,是需要放下评判和定义,用爱的目光注视,用爱的言行去拥抱每一个成员。

但是,有些父母不懂,且情感能力较弱,第一次为人父母,更多是延续他们的父母的养育方式,某种程度上,他们对待孩子的方式就是其父母对待他们的方式。

但人是要不断提升自己的认知的,而且要总结和反思。

一个人,若是没有被无条件地爱过,是很难懂得爱和被爱,则需要花很大心力去重新哺育自己的内在小孩,建立自己的认知和价值感认同。

我只能利用自己所学的一点皮毛尽可能地去开导,告诉她们去尊重自己的感受,相信并不断告诉自己是可爱的和值得被爱的,并梳理觉察自己的情绪,让情绪自然流动。因为只有情绪被看见,才可能被消解。

接纳自己并不容易,接纳父母就是接纳自己,允许一切发生,才是正解。

正常人的爱,真正的爱,首先是自爱,是我能让自己变得快乐,尽可能地享受这个世界的美好,再把这种快乐的感受传递给父母以及他人,处理好自己跟自己的关系,才能进一步处理好自己和他人乃至世界的关系,让自己学会爱人,让自己的爱箱保持满溢的状态。

有些事一时没有更好的解决办法,能做的微乎其微,也许只有陪伴和倾听。

还是那句话,快乐才能有好状态。

祝大家快乐,让自己拥有制造和保持快乐的能力。

晚安,全世界。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,743评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,296评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,285评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,485评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,581评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,821评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,960评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,719评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,186评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,516评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,650评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,329评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,936评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,757评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,991评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,370评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,527评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容