这本书主要由尤迦南达讲述了克利亚瑜伽的传承之路。传承人如下：
巴巴古（直接与上帝接触）→ 拿希里·玛哈赛 → 圣尤地斯瓦尔 → 尤迦南达
好句：
人类所谓的“自我”的核心只是暂时与感官相连结而已。
人类的本质是精神，是自我的灵魂。“自我”是肉体的感觉，是普通大众生活在地球上，社会中产生的一种感觉。
你知道村中的顽童就像是报纸最后的定版！紧接着而来的是妇女们挨家挨户流传的有声的公告栏！
在农村经常是由孩子得到第一手情报，因为孩子会成堆的四处奔跑，玩耍。回到家后又会把新鲜事情和爸爸妈妈分享。
这里他抛掷一片光，映照出红色；再度挥洒着画笔，红色逐渐融入了橙色和金色；接着锐利地一推，在云中刺出了一道紫色的斑痕，留下了一圈边缘渗着血红的伤口。
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这张照片还没有完全如实展现描述中的晚霞，这种晚霞我只在家乡小农村中见过，也有可能只在家乡静下心来欣赏过晚霞。
