减肥体质答疑

1、有的顾客吃的很少就是不瘦,怎么也不瘦

2、瘦了10斤,怎么减效果好

3、瘦了20斤怎么减效果好

4、顾客便秘死活不瘦

5、就是有一种本人觉得很热冒汗但是摸上去是冰冷的,这种属于什么?

6、对辩证完后的具体调理方法有不太清晰

7:前七天掉秤快,后面容易涨称

1、回答:这个有的人在上面写,这个顾客吃很少,就是不瘦,首先呢,我想跟大家说一个问题,就是我们要看这个顾客,他的这个体重超重多少,或者是他的B安ay值是多少,有没有达到肥胖的标准或者超重的标准。嗯,那顾客如果他本身就不胖,你减肥他就是难的,他就是困难的。那为什么这么说呢?因为呀,这个人都有一个保护的这样的一个特性,就是首先啊,就是你体内脂肪就是正常量的脂肪是需要有的,那这个当你体内的脂肪减少之后,那这个你胖的时候,然后减少之后呢,这个问题还不大,当你的体重越减越少,然后你的体重,这个接近标准体重,或者是你这个脂肪减少到一定程度,身体就会启动一个保护机制。让你身体这个脂肪不再继续往下掉,它就要存着这些脂肪,因为你脂肪太少的话,对人体实际上也不好。首先第一个脂肪,它对人体的这个冲力,就是身体的缓冲力是有的,比如说别人打你一拳,如果你脂肪比较厚的话,它有一定的缓冲力。

那我们经常会发现一件事情,就是女性怀孕的时候,她的大腿,包括臀部,她肚子上的脂肪都会有所堆积和增加,主要原因是什么?就是身体启动了一个保护孩子的机制,让这个部位的脂肪增多,然后呢,一旦出现了磕磕碰碰的这种情况呢,有个缓冲,这个就是很多女性为什么在怀孕期间肚子大,臀部增大,腿变粗的一个非常重要的原因。

那当顾客的体重啊,减少到一定程度之后啊,那它就会出现这种保护机制,那首先就是我们要看顾客他这个体重,它到底是多少,超重多少,然后另外一个呢,希望大家能弄一个,因为现在的这个智能的电子秤也比较好弄,或身体成分的分析,一呀,也不算太贵,大家可以看一看,那这个最好找到能量顾客身体脂肪含量的,这样的一个仪器。来看一下顾客身体内的脂肪含量多不多,如果顾客体重比较多,身体也胖,但是脂肪含量不多的话,那你就要考虑他是什么东西,导致他这个体重增变多,他是便秘呀,还是水肿啊,还是其他别的原因,你只要要仔细分析一下。

那这是第一个哈,第二个我们要看,因为如果顾客他的这个体重还是很胖,然后呢,他饮食也比较配合,他体重就掉的很慢的情况之下呢,这个有一个非常重要的原因,就是我在大家辩证分型里边儿讲的,脾肾阳虚这一行儿的,这个顾客居多,为什么呢?因为脾肾阳虚的顾客,他的新陈代谢是慢的,你即便吃的少他也慢,那当你长期吃的少的时候,身体就会启动保护机制,让你的代谢变得更慢,那就更难减。所以当你遇到这种本身,如果真的顾客,首先的前提是顾客真的挺配合你的,吃的也挺少的,那他不掉的主要原因就是体重,他的这个新陈代谢比较慢,那新陈代谢比较慢的人是什么样的人群,就是我在辩证系统里给大家讲的那。变成系统里给大家讲的脾肾阳虚型,因为阳气不足,所以代谢变慢啊,这个是非常重要的一个原因,所以这个呢,我们要辩证清楚,那这个脾肾阳虚型的,这个怎么去处理呢?我在课程里面给大家说的比较清楚了,其实你就用艾灸啊,这种热疗的方式,让顾客的阳气增加,或者吃这种补阳的这个东西,那大家说什么东西补阳哈,如果你实在分不清楚的话,那我就跟你说一下,所有治疗男性阳痿的,所有的药物都能壮阳,都能补阳,你是不是不能吃啊,也可以吃,如果你这个新陈代谢比较慢,另外,我在那个讲课的时候跟大家说了一个药叫还少丹。

那还少丹呢,在这个汤头哥里边有开开那个开篇的第一句话叫还少温调脾肾寒,那脾克肾两寒的这样的人,他也就是实际上就是脾肾阳虚的这个状况,那你用这个还少丹效果是挺好的,如果你实在搞不清楚,你就让顾客吃金匮肾气丸还也可以啊。那这些都是成药,在药店里能买到的,那有的时候呢?我们的老板说,这我们尽量不让顾客吃其他别的什么药物之类的,那你就用艾灸的方式找好穴位给顾客去灸。那灸穴位主要以命门啊,肾枢啊,关元呐、气海这些穴位为主,给顾客温阳壮阳,给他阳气提升上来,他新陈代谢自然变快了。那这个就是我们这个讲的这个第一个问题哈,然后我们再看第二个问题。

2、瘦了10斤,20斤怎么减效果好

我还是要跟大家讲这个事儿,你要看看一下顾客减了十斤之后,他的体重是多少,跟他的标准体重差多少,他的b mi值是个什么状况,然后他的这个,他的这个脂肪含量是怎么一个状况啊,那我们要分析清楚啊,如果我现在再跟大家讲这个问题,如果刨出来,你比如说顾客减了20斤,可是他还超重十几斤、20斤,那我们要怎么处理这个事儿,我们从这个角度来说啊。

那当顾客减了十斤或者20斤之后呢,很难减的主要原因是什么呢?那这种人多数他一直都是比较胖的,或者是从小就胖,或者是到某个阶段,他胖的这个年头比较多,那每次减肥她可能都减到这个斤数被卡住,这是个什么原因呢?主要原因就是她的身体有这个记忆能力,或者是他身体自动调控到他那个指针到那儿,他就报警,那当顾客身体到这儿就报警的时候,身体就会启动保护机制,让脂肪不再消耗,那这个也是我刚才讲的这个主要原因。那这样的顾客我们怎么样去处理呢?他前面减了几斤,到这儿就不动了,建议大家先让顾客休息个一个星期半个月的,那当他这个休息期间,让让他保持体重不上涨,让他饮食啊,跟平时适当的有一些,跟减肥期间适当的有一些改变啊,那当他休息一段时间之后,我们再给顾客减,再给顾客减,要注意什么呢?还是要注意促进新陈代谢这个事儿。那顾客你把它新陈代谢给他都提升上来,旺盛上来,那你后边自然能给帮助他打破这个时期,帮他打破这个时期就方法很多,我们处理平衡期的方法都可以用啊,都可以用,让体重下去,那么三斤四斤的,哎,那这个时候他这个平衡被打破之后,后边就相对来说比较好减一些,这是一个原因。第二个原因呢,就是顾客他前面减了十斤,20斤之后,他对你的减肥方法就特别了解了。甚至怎么吃怎么喝怎么弄,他都很了解,然后呢,这个时候他饮食上可能就管不住自己的嘴,那你有两个方法,一个方法,你就换一种,另外减肥方法给他去减,这是一个啊,那第二个是什么呢?就是还要重新跟顾客去沟通。跟他讲,如果你还要想往下减的话,那你就要配合一点,这是一个。第二个就在原有的基础之上,我们想一些变换的方法去给顾客去捡,让他再去配合啊,不要总是重复以前的那些方法,那如果总是从事已从重复以前的那些方法呢,顾客他比较皮了,这是一个。第二个就是身体已经适应了你这种方法,我们有的时候做仪器,就是大家可能都用过那个仪器腹包的那个仪器。那通过这个电流儿刺激,第一次电流可能很小,他就受不了,等到后边儿你给他加了二十三十甚至更高呢,顾客也觉得问题不大,就是他身体这个耐受度,这个被这个弄出来了,然后呢,他已经适应这种状态了,那么他就不产生相应的这个状况,他效果就会变差。那所以我们可以选用一些其他别的方式去给顾客去调整去减啊,那这个是这个这个问题。

4、顾客便秘死活不瘦

那第四个问题是顾客便秘,死活不瘦,这个如果你你这个顾客有便秘,减减不下来的话,那我们首要方法就是要把他的这个便秘给她,这个给他解决掉,或者是你给他用我们相应的方式,不管你要按摩的方式还是给他吃,口服的方式还是什么,你一定要把他便秘这个问题给他解决喽,你解决不掉这个事情,他就继续往下减,那调理或者治疗便秘的这个。这个这个这个方法有很多啊,有很多,那怎么样用什么样的方法来解决,那就看你这个想用什么方法了,这个解决便秘的方式有很多,那市场上到药店买点儿碧生源啊,或者买点儿什么益生菌呐,或者你给他灌肠儿或者是。或者是这个其他别的方式,就是调理顾客便秘这个问题的方式很多的,那这个我们可以,就是你你看喜喜喜顾客喜欢什么方式,或者想用什么方式。

那这个解决便秘的方式其实很多了,那便秘呢,如果要讲起来就是内容量,很多中医认为便秘有很多种,你比如说有寒秘,寒秘是什么呢?寒气导致顾客的便秘,那用何首乌和这个肉苁蓉效果比较好啊,因为肉从肉从蓉效果比较好。那肉苁蓉呢,是很好的一味中药,也是补阳的一味中药,男士的这个阳气不足的,这个这个这个问题,那用这个挺好用。那何首乌针对寒性、便秘、寒性便秘什么样呢?就是小肚子凉,然后呢,排出来大便不干燥啊,但是排的比较费劲,这是一个一个状况啊。那第二个就是火性的便秘,火星的便秘比较常见,然后呢,他大便比较干,然后这个上火,这个这个这个这个,喜欢吃辣的呀,嘴角容易生疮啊,容易上火呀,身体发热呀,这些证是热性的便秘,那热性便秘比较好处理,就是你用这个清热的东西,你比如说三黄片儿啊,你这个这个这个相应的,你比如说这个什么相应的,这个这个清火的东西都可以,效果都很好,那用这个治疗便秘,这是热性的便秘,那还有一种是血虚便秘,也就是他血不大足,血虚的情况之下呢,他不能够。那顾客血虚血不足,血虚的情况之下,他因为我们都知道血液对身体有个滋润和营养的作用,那血虚他不能滋润和营养肠道,那第一个肠道可能就没有力气来推动粪便向外走,这是第一个。第二个呢,它太干燥了,滋润不了,肠道就干枯嘛,肠道干枯就会吸收这个粪便里的水分。这是血虚性便秘,还有一种便秘就是气虚便秘,气虚便秘就是没有气不够,我们都知道,气对身体的各种功能有个推动作用,那我们肺气虚向下,这个肃降的功能差,他就对我们身体这个向外排大便,他就比较差,因为肺和大肠分表里,这两个脏腑是一对儿,那这个肺气虚,肃降功能比较差,他就推不动肠道这个向外这个排便,那这个就气虚导致的便秘,气虚导致的便秘呢,我们就可以用补气的方式来解决。

怎么去区分是什么便秘呢?

那这个我给大家举个案例哈,我的一个同事啊,我们当年很好的一个同事,其实他之前还是我领导,那他老丈母娘呢,就出现了这个便秘肠梗阻,两次肠梗阻,到医院去治肠梗阻,治好之后啊。的肠梗阻,这个治好之后呢,那顾客就这老太太呢,就这便,大便一直不好,排便很费劲,几天上一次厕所,而且特别干,一个球儿一个球儿,像羊粪似的,这个就特别遭罪。然后他在广安门,广安门中医院呢,广安门中医院是北京,相对来说,中医方面儿还是比较好的一个医院了,你比如说东直门儿中医院,中药大学的下边儿下设的中医院,以及广安门中医院,这几个都是在北京来说还是比较不错的中医院,那他到那儿去治的话呢,就效果不好吃的药。那我这个同事找到我之后呢,他说这个老丈母娘老丈母娘这个这个便秘咋办,我说你那个到时候你接我到你老丈母娘那儿,我瞧瞧,然后我说你简单的把他情况跟我说一下,他就简单说了一下,他老丈母娘实际上是之前有肺癌,然后呢,他们全家都瞒着老太太,跟老太太做了个手术,把肺部的肿瘤切掉了,实际上是把半个肺都切掉了。那半个肺切掉之后呢,老太太好了,就是个癌症,确实是没有了,没问题了,那所有人都跟他说,你这不是癌症,就长了一个小瘤儿,切掉就OK了,哎,老太太挺高兴[呲牙],其实我那儿有个瘤儿,切掉就好,没事儿的,他那人切掉了这么多年,十几年,20几年啊,也没什么问题,就证明这个还不错哈,也没劲,也没有复发,那老太太,由于把这个肺子切掉了,很大一部分,我个人分析啊,就从我这个角度来分析,它一定是肺气不足的,那便秘呀,跟这个恐怕有一定原因,再加上老太太80多快90了,应该是。那不对,八十二三啊,我那八十二三岁了,那老太太八十二三岁,我觉得这么大年纪恐怕肠道也会有亏血,这种不能滋润肠道这个情况,所以我去,这是我在家里边儿分析的,那等我到了这个。等我到了,见到老太太,我还以为80几岁可能是走路会费劲什么的,结果我发现真的不是老太太倍儿精神,走路还挺挺好,腿脚还不错,每天到外边儿遛弯儿去。哎,我说这也不错,身体还挺好,底子也还不错,然后饮食上也不错,心情也还好,我到那儿跟老太太聊完了之后,我就思考他这个状况,那我呢,首先分析,就按我原来的分析,他可能气血不足,那气血不足,血不足,这是一块儿。第二个我一看老太太身体底子还不错,就可以承受一些帮助顾客往下给他答辩的这些东西,所以我给他加了大黄。那我给老太太这个药里头加了大黄,然后主要实际上我是加了人参、黄芪和首乌当归,这些当归和黄首乌能补血吗?然后黄芪,人参是补气,然后我又加了一些向外排大便的这个东西,我让老太,我说你先回家吃三副吧,他买了三副之后说排了,但是还是觉得不是很好,然后我说那你把大黄的量从原来的十克加到15克,加到15克之后,这个效果就很好了。所以说我们要是这个分析这个顾客状况,还是要详细问顾客他的原来的状况,那我猜公啊,我因为这个广安门中医院那么多医生,包括给他治的医生,我相信水平也不错,也很好,那可能是因为病人太多,没有掌握清楚老太太身体状况,所以他给他出这个药还是没有太管用,那其实我的这个,我,我觉得我的这个能力跟人广安门中医院医生相比,肯定是不如人家的,但是呢,由于我比较细心去分析顾客这个状况,那我给他,给他出这个药方呢,才比较好用。那这个呢,我们这个案例我也给他讲了一下子,那便秘,刚才有人在问,怎么样来区分寒性的便秘,就是凉吗,肚子凉,手脚凉等等,这是寒性的,那上火的这个也不用我再跟大家说啊,那另外一个气虚,便秘是使劲儿推不出去,不是排不出去,不是那个没有,他有便意,然后也觉得那什么,但是他就是使不出劲儿来,这是气虚便秘,血虚便秘就比较复杂啦,就是它本身排便像羊粪球似的,而且使劲也使不出来,然后呢,嘴干啊,舌头干等等这些问题,那如果是这个呢,实际上如果吃药的话,吃麻仁滋脾丸,这个效果还不错,但是需要长期吃,常年吃才行。这个是便秘的状情况哈,那怎么分?我大致把刚才说的这几个给大家捋了一下,那我们去区分就好了。

5、就是有一种本人觉得很热冒汗但是摸上去是冰冷的,这种属于什么?

嗯,你这第五个问题呀,是说顾客自己觉得热,然后你出汗,然后你一摸他身体还凉是吧?这个其实在中医里边儿特别好玩儿,那这个症状西医怎么看也看不明白。他做什么检查都不管用,嗯,这顾客就是觉得难受,没办法,然后如果他在西医一直看的话,西医最后给他推到哪科儿呢,要不内分泌科儿,要么神经科啊,要不精神科儿。这三个科儿跑不了,就是医生认为他是思思想问题,或者是内分泌问题啊,那有这方面原因,有可能是内分泌原因,那我们要仔细分析啊,中医你刚才说的这种,这个状况,从我这个角度来讲啊,中医里边儿来说,最有可能呢,他叫气虚发热。那气虚发热的,你就这个大致这个情况,自己觉得热,别人摸着不热,然后呢,这个他尤其是晚上睡觉的时候会加重,这个是比较典型的症状,如果白天也是这样子的话,那我们就要考虑是是不是阴虚发热啊,那我们还要看呢,顾客睡着了之后出汗还是不出汗,如果他睡着了之后大量的出汗,那就阴虚盗汗,所以我们用六味地黄丸来解决效果就可以啊,那如果。那你在这里边儿提到,如果顾顾客觉得很热,然后你摸他身体,如果很凉的情况之下,多数不是阴虚,多数是气虚,那气虚发热的顾客,其实这个也好解决哈。我再给大家举个例子哈,这个是我亲身经历的例。我记得我在跟我老师学学医的时候,我我大学毕业之后到我老师诊所里跟他去实实践嘛,要这个临床吗?那我在那儿跟他学习的时候,有一个这样的顾客,这个老太太是农村的,到这儿来是气虚方面儿的这个问题,我老师给他把完脉,说他觉得他是血虚啊,血不足的话呢,这个不能滋润身体,它可能会有发热,所以老师就给他出了个方子,就是调血的这个方子是血,血。血热,然后血虚,那么血热,血虚的话,在中医上就要凉血,补血凉血,那在补血凉血的情况之下,效果就不明显,就吃了几副药,还是不行,到这儿来,老太太说没有觉得有效果,正好那天老太太来了,我师傅没在家,然后我师娘在。我师娘再说,如果你要信着我,我给你写个方子,咱们换换药,反正这个药也不算贵啊。老太太说行啊,那我相信你,他俩聊的还挺好的,我师娘就给她写个方子,在中药中医里边儿有个方子叫当归补血,当归补血是黄芪和当归,就这么两个药,那黄芪的药量是当归的四到五倍,应该是不是四倍就五倍。我现在有点儿忘了,这个方子长期不用哈,我一啊,那这个汤头,哥里这个话是这么说的,这当归补血有奇功,归少其,多利最雄。什么意思呢?就是当归补血有奇功,那个功效非常强,然后归少芪多,就是当归少,黄芪多利,罪行力量特别大啊,这样来理解啊,我师娘,因为他当时也被唐涛哥,他没事儿搁后边儿抓药吗,然后他也被唐涛哥,他就以这个为主方给他出了一个,然后说我师父不是说血热吗,他又搭加了,当加了这个生地凉血又加了几个要挨抓完了回去,老太太当日晚上煮完了之后,喝了之后,当天晚上没发热。然后后来老太特高兴[呲牙],回来跟我们师傅,跟我师娘说,哎好了好了,太感谢[呲牙],这药真好使然。后我师傅就问我师娘说你给开的什么方子,我师娘就把这个方子给到我师,给我,给到我师傅了,我师傅一拍做,哎,那是我判断错了,他血虚是血虚,但是呢,他是主要原因是由于气虚不能生化血液导致的血亏,实际上气血两亏主要原因还是气虚,那从中医的角度来讲就是气虚发热。那继续发热这件事情,这个就,就实际上用这个小方子就能解决,你用当归补血就能解决这个事儿哈,那这个方子这个大家可以自己回去抓,我现在给大家查查书吧,我看一下到底是五倍还是四倍。给大家查到了哈,就是那元芳呢,是当归用二钱,黄芪用一两,那也就是说黄芪是当归的五倍啊,那用这个方子效果就非常好啊。

6、对辩证完后的具体调理方法有不太清晰

第六个问题就是辩证之后,你你你这个调理怎么调也不大清楚,那如果你不大清楚的话,建议你反复的听一听姜老师的那个,嗯,就是这次给大家讲的内容,因为这个内容太多了,如果我在这儿再重复一遍,就也就太太长了太时间太多了。然后呢,我一会儿给大家推一个,嗯推一个这个我给公,另外一个公司叫美元轻体,这个公司啊,做了一个这个辩证系统里边儿的这个内容,那他做成了微信小程序,那这里边有辩证系统里边的文案,包括判断的一些东西是姜老师这边儿主要弄的,那我后边可以把这个小程序发给大家,大家这个通过小程序就能看到这个固资顾客是什么样的症状,然后大致怎么调理,饮食怎么吃,等等这些,我在那个里边有写哈。

7:前七天掉秤快,后面容易涨称

嗯,那前七天掉秤快后边儿容易长秤这个事儿实际上是你的减肥方法的问题,就是你的减肥方法,前面这几天对顾客的饮食要求很严格,当你这个饮食稍稍一放松,顾客体重就上涨,这个实际上是减肥方法的问题,或者是你减肥方法需要饮食配合的,这个情况比较严重,或者是比较苛刻,才会出现这种情况。那建议大家给顾客配一些代餐的东西,这样的话有利于顾客去减肥,有利于顾客去减肥,那如果你说我的方法就不那个,没有代餐的东西就不需要这个配代餐,我们坚决不配口服,那这个你就需要给顾客去建议他饮食上的改变,第一项改变一定要少淀粉,一定要少淀粉啊。那少淀粉的主要原因是什么?我在课里给大家讲了,就是我们淀粉摄入很少的时候,身体就会消耗,你摄入很少的淀粉之后,下一步消耗的就是脂肪,那这样的话容易去减肥啊,容易去减肥,那这个嗯,这个每家公司它的减肥方法不一样,我这没有办法给大家去说怎么处理这个事情,就是建议大家,你把你的饮食和你的减肥方法,前面前七天不要太过于为了出效果太过于嗯,这个这个这个严苛了。

问题8:糖尿病的客人就一点办法没有吗?

糖尿病的客人应不是没办法哈,有办法其。其实正常的糖尿病客户,他到后期是瘦的。

那这个嗯,这个这个这个中医上管糖尿病叫三消啊,就是消渴症,那消其中有一项三消啊,其中有一项就是消瘦,就越来越瘦,这是糖尿病的典型的症状啊,三多一少,那现在其实由于科学比较发达,医学比较发达,吃药比较早,发现就开始吃药或者打胰岛素啊,那这个有很多人还是胖。那这个胖的原因呢,有有几个,其中有一项就是胰岛素耐受啊,那胰岛素耐受呢,实际上对他的糖尿病也不好,然后呢,顾客可能会这个胰岛素越打量越大,那这个就是胰岛素耐受的导致出来的,本身胖人他胰岛素就有一定的耐受,成耐受的这个状况。那不是没办法啊,其实我们调理糖尿病的方式,你比如说白芸豆啊,你比如说桑叶呀,这两个东西对弹力糖尿病啊,都比较这个效果还都可以啊,苦瓜呀,这个其实都是还可以的,但是如果顾客已经用了胰岛素了,就确实效果没有那么明显了,建议大家可以试一下干细胞,那干细胞的。对这个胰腺,胰腺的修复还是有一定作用的,并且对这个胰岛素耐受也有缓解作用,但是这个比较贵哈,那如光从减肥的角度来讲,其实没有太多好办法,因为这个有的糖尿病人,他就是不好减,因为胰岛素耐受,他脂肪代谢就慢啊。嗯,这个其实有的时候是已经超出了我们店里边儿能处理的范畴,实际上医院都没有特别多的好办法啊。那这个如果顾客有糖尿病的话,建议我跟他说这几项,比如说白芸豆啊,这个桑叶,然后以及这个,以及这个这个这个苦瓜之类的,可以适当的给顾客用。另外一个一定要限制好顾客的淀粉的摄入量和糖的摄入量,一定要给他限制死了,还相对来说好减一点儿,他饮食需要比较大的苛刻。另外跟大家讲,糖尿病人虽然不适合大量运动。他一定要让他运动,因为他运动的话呢,这肌肉彼此得到锻炼,那脂肪代谢会变快,对胰岛素的耐受的缓解是有一定的好处的。如果顾客说运动很累的话,让顾客做做拔断筋之类的五禽系呀,拔断筋,打打太极拳呀,这些都可以,但是一定要让顾客动起来。

那这个基本呢,大家这八个问题,我都给大家这个解答了一下,就是辩证的那个我相信我觉得大家还是要详细的听一听讲老师讲那个课程,你做好笔记,其实我在课程里都讲了,你比如说这个实热型的,这个辨识热型的,这个肥胖呢,那你就要给他清火清胃火啊,然后多给他做刮痧拔罐儿之类的,这个效果会好,那你比如说体肾阳虚型用艾灸。脾虚湿阻型艾灸效果也也比较好,那另外一型就是内分泌紊乱,这一型儿也,我们说的气滞血瘀型呢,就要理气啊,那叫理气,疏肝理气比较好,那这个是这个我们常说的,那怎么疏肝理气呢?就是肝胆经啊,重点推肝胆经啊,背后膀胱经的脾胃区啊,等等啊,不是脾胃区,说错了,肝胆区和脾胃区啊,都要给顾客调理好了。

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