之前，常常到各地观光旅游的我，却很不喜欢，自己像个观光客似的。来合肥学习的这三个月，每当同学问起『有没去哪玩』时，我的第一个回应也都是『我又不是来玩的』。
但随着自己越来越确定，今年九月下旬回到台湾之后，要在台北地区开始落根、进行生命工作，彷佛也在告诉自己：将来可能没什么机会再来中国大陆了。
于是透过在旅行社工作的同学，我报名参加了『天堂寨风景区、白马大峡谷』两日游。
结果，第一天就登高100楼、步行20983步，第二天又登高46楼、步行16029步的我，发现我是很喜欢这样户外踏青、健走的感觉，即便铁腿、乳酸堆积了三五天才恢复。于是，我意外地发现：其实，我的内在小孩还是很想要玩耍的，只不过，一来合肥就被我的内在成人告诫：『来合肥之前也该玩够了，该好好收心、好好学习了』。
第二天在登上白马峯、尤其是登上玻璃栈道时，真的是心快从嘴巴里跳出来了。那时真的只有『怕怕』的感觉，只能不断地跟内在小孩说：『缓缓、喝一口水、休息一下，等准备好了、再踏出下一步』。直到隔天，我才惊觉，在惊恐万分的当下，我竟然没先跟我的内在小孩说：『我知道你很害怕，你可以害怕，害怕没有关系，我在这里陪你』。
第二天从白马大峡谷走到景区出口的途中，我还意外发现：我不喜欢被别人超车、我不喜欢别人挡我的路、自己也始终像是个正义魔人似地、心里无时不刻地指摘别人这里不对、那里不好。我甚至还要我的内在小孩，是要能面对各式挑战、还要能人所不能。
现在想想，我几乎从来不曾好好照顾、安抚我的内在小孩，要嘛就是忽略他、无视他的存在，要嘛就是对他有各式各样的要求，难怪他总是放任、随性、甚至为所欲为，原来都是在提醒我，跟他要有好的连结，否则，和他疏离的我，也只会去指责别人、超越别人，借此来提高我的自我价值感。
尔后，我会常常跟我的内在小孩对话：
『现在感觉怎么样？』
『因为什么而有这样的感觉？』
『希望我可以为你做些什么呢？』
