今天去行政大厅办事，与我同去的那个人怕排队耽误时间，于是就说了谎话给负责的领导，并且插了队，提前把事情办好了。我对那个人的感觉是，说假话就想说真话一样，张口就来。放在以前我一定认可这种做法，当我明白种子法则，隐忧尚存，我深知不诚实的语言。不守规则的坏种子会带来一系列不可掌控的世界；
思维空性：我明白那个撒谎的人，以及不守规则的人是空性的，是不存在的。他就是个邮递员，是我曾经的坏种子开花结果呈现出来的。过去我也种下过撒谎不诚实语言的坏种子，遇到不想说的话就胡编搪塞。为了包装自己包装公司包装产品说了很多夸大其词，名不副实的话；开车的时候，也曾不守规则，看到没人的路口也会压线，也会不按规则行事，总想着方便自己；
理智的忏悔：对不起，为我曾经的不诚实的语言对他人造成的误导而感到羞愧，请原谅我的愚痴和无明。我的行为创造一个不确定的、充满欺诈的世界，我们都成为其中的受害者；
承诺时间：承诺明天一天有意识的觉察身语意，不说谎话，遇到不想回答的问题，闭口不谈。按规则行车，不插队，不加塞，礼让他人。
相反抵消：明天有意识的礼让他人，带着喜悦服务他人；不夸大产品功效，用事实说话‘’
