2024年1月24日 星期五 晴 Day740
昨日时间记录主题:咨询
日常10.5小时:睡觉8小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
工作8小时:沟通0小时，培训班8小时
幸福2.5小时:家庭2小时，收纳0.5小时
咨询：开始了各方的咨询，听听专业人士的看法，只有不好的消息，我一次次的又落入深渊，也有可能他们反馈并不一定都是负面的，只是让我们很清楚地去面对现状，这些消息让我感到非常痛苦，但它们也可能是帮助我有更好地认识问题、找到解决方向的重要一步。每一次的咨询，其实都是在为我搭建一个更坚实的台阶，哪怕这个过程充满了挫折。
复盘：这种记录方式不知道还能坚持多久，每天使劲的自己去记录点内容，也是一种自我对话的方式，这种方式也没有太大我压力，但偶尔也会觉得力不从心。生活真的很累，做人也真的很累，这种疲惫不仅仅是身体上的，更是心灵上的。孤独感像影子一样，时不时地笼罩着我，让我感到无助。但或许，这正是成长的一部分吧。我们都在不断地摸索，寻找属于自己的方向，哪怕是在黑暗中，也要努力寻找那一丝光明。
人生：一个人都是哭着来到这个世上，如果能笑着走才是最好人生。可不是呗，那真的很难，人都是呱呱坠地的哭声到面对生活的种种磨难，似乎总是伴随着泪水和挑战。但依然能以微笑面对生命的终点，那或许就是一种最圆满的人生。它不是一种奢望，而是一种选择。选择在困境中看到希望，选择在疲惫中找到力量，选择在孤独中拥抱温暖。这并不容易，但只要自己愿意，每一步都可以朝着这个方向去努力。老公，我们一定要一起加油。
个人1小时:运动1小时，吉他0.5小时
学习1.5小时:复盘0.5小时，阅读1小时
每日让自己记录三件生活小事：1、咨询。2、复盘。3、人生。
