一、目标回顾
个人成长：
◆周三之前完成手帐分享逐字稿：完成
文字部分是周三之前完成的，周四又编辑了图片，虽然这只是一个简单的30分钟分享，但从头到尾做下来，对我来说还是比较难的。我的经验就是从头设计一个课程时先定大纲，再填充内容，我先用幕布列出了大纲，写了2000多字的逐字稿，又做了简单的PPT，找图片做素材，把图片编号，花费了不少时间，但也很有成就感。
◆改变自己语音+反馈1个：语音听了，但没有写反馈。
原因：优先级安排的问题吧，再加上拖延症。
行动：每天最多定3件事，不要贪多，合理安排时间。
◆趁早日常分享及日常分享话题发布：完成
和别的地方的趁早分会学习了运营方案，自己也用幕布做了一个，尝试了一周主题分享的发布，效果还是比较好的，群里活跃了很多，很多潜水的小伙伴都出来发言了。做的不好的地方就是，有一天我忘记了分享，第二天补的，周日由于去手帐集市，没有发布话题。自己首先要坚持，用正确的格式，及时回应话题，这样才能带动其他小伙伴，鼓励下自己，争取做的更好。
◆写文章至少一篇：完成
周六日在火车上写的（捂脸），发现还是有完成任务的心态，非常焦虑，觉得周更确实也有弊端，尝试多写吧。
工作目标：
◆ 完成另一家面粉初稿：未完成
原因：两个星期了，自己打脸了，是不是对自己太宽容了，发现了一个问题，用番茄钟可以让自己不看手机，但还是忍不住点开电脑上的微信看消息。
行动：这个星期决定，不用电脑登微信，客户的联系也定时查看。
◆ 完成某制冷项目风险部分：基本完成
告知卡内容因为需要客户确定和领导确定内容，所以未往下进行。这个问题我体会到了认知和理解偏差，我和同事、领导沟通，想让他们先看格式，但他们都把关注点更多地放在了内容上，原来沟通效率也影响工作进度的，看来高效沟通真的是一门学问，要好好学习啊。
二、生命健康
跑步4次，18.58公里。
Keep完成6次运动，累积4天，时长92分钟，这周偷懒了，上周白白坚持了呀。
三、小确幸/感恩
1、和书哲姐姐聊天，她主动说可以帮忙组织活动，感觉好幸福，最近不断地有小伙伴主动找到我，主动说帮忙，幸福满满。
2、买到了天津手帐集市的门票。
3、趁早21天阅读计划完美收官，感谢阑珊的付出，感谢月影的分享，坦然接受人生的低谷，风雨过后才会有彩虹。
四、成长感悟
1、去手帐集市是临时的决定，可以说是一次说走就走的旅行，周一刷微博看到了集市的消息，毫不犹豫买了门票，并且怂恿老公一起去的，来了一次小旅行，也第一次体验到了手帐集市的气氛，还和辉哥粉丝群里的小伙伴媛子在手帐集市面基了，一起逛了手帐集市，买到了喜欢的胶带。
2、周六在宾馆完成了手帐入门的分享，这次可以说是第一次比较有体系的微课程分享，也得到了很多小伙伴的认可和鼓励，也是自己入坑手帐一年来，第一次做关于手帐的内容分享，分享过后发了一个朋友圈，很意外的是蜗牛阅读的一位领读老师邀请我到她的社群分享，坚持在朋友圈分享得到的回报真的越来越多，正如辉哥所说，朋友圈是最好的打造个人品牌的平台，是每个人的自媒体。
五、输入输出
■小说《刺杀骑士团长》
■ 输出文章一篇
■ 手帐课程分享内容逐字稿、课件、配图
六、下周目标
个人成长：
确定趁早线下活动的分享人及内容
改变自己语音+反馈至少一个
写文章至少一篇
工作目标：
完成制冷项目
启动另一个项目，单元划分
