你时间的流向，就是你人生的走向
人生在反思中前行，在复盘的过程里，找到前进的乐趣，我们需要在成长中不断进行自我的迭代，就必须找到向上社交的思维，2022年的上半年已经过去了一半，回想自己的过往，也不知道留下了什么，只知道我必须将过去的事情记录下来，人们总是会在新的事物当中不断去寻找新鲜的血液来维持我们的自循环，而我就是这样的一个人，要在每一个阶段去突破自己，每一次的记录就是一次与我们内心的对话，我喜欢文字在深夜在我的指尖跳舞的感觉，这种体验就是一次精神和回忆不断在交锋和碰撞的过程，令人心旷神怡。
文字可以经久不衰，我们可以透过这样的记录，让我们的每一个当下都能留下足迹，换了新的工具记录起来难免有些生疏，但是我会因为这样的突破想要向前一步，太好了，我可以这样去记录着，安静下来听一首古典音乐，可以让我的内心非常的激荡。
回想七月不仅感慨，太多值得回忆的啦。
一、七月的清单笔记
旅行 读书 上课 成长 亲情 交友
1、学习提升
七月我给自己安排了八本书，应该是每一个月都在保持的习惯吧，我总是会给自己的每一个系统建立一个公式，比如学习提升就是假设，验证、结论和调整，每一个人就像我们易经里面写的那样，知道自己的时位数，在加以调整，而我就是运用的这个原理在制定计划。
七月阅读的书把我带到了自我的探索，在陈海贤老师的书里我体会到，自我发展的重要性，也就是成为了不起的我，里面分为三部分，介绍了本书的特点，教会我如何认识自己，并且知道自己处于哪个阶段，该如何去调整自己，第一部分讲的是2个点，小步子原理和自我控制法，做任何事情我们要拆分下来，从最优解解决我们的问题，然后去控制我们能掌握的部分。第二部分我们讲的是我们需要了解的是我们每一个人都有的几种认知格局，人有三种思维模式，第一个是固定性思维模式，第二个是成长型思维模式还有一个就是僵化型思维模式，当你了解你自己之后你才会知道如何去运用和改造自己，这是我在这本书里面学到的东西。
看了八本书，也米有找到一个闭环可以输出，那天我问我的朋友你是如何经营你的知识，他说就是写作和输出我觉得这个方法特别的好，每一周的星期三如约而至不断地分享，感觉他总是有说不完的话题。
加入了头马国际俱乐部，这个月去了三场会议，都是当主持和点评，每一次都是被人说是金句女王感觉在这个集体里面我很滋养，每一个人因为我的到来变得光明。在这里进行知识的输出和正回馈我觉得是一个不错的方式吧。
二、体验突破
在每一次的体验里，感受生命给你带来的历练
七月是一个说走就走的月份，有去云南10天，还有就是去黑麋峰露营并且带领大家一起进行清晨的瑜伽的练习，得到了很多的收获
三、休闲娱乐
在工作之外是生活，生活之外是更多的热爱
1、外出露营，结实新的朋友，同时加强老朋友的关系链接
2、追了一部剧星汉灿烂，感觉在日常生活里去体味酸甜苦辣
3、看了一部纪录片，关于有钱人的生活
四、工作事业
事业是我们一生的支撑也是我们一辈子要去守护的根基，人生儿为自己的使命奉献自己的一生，必须要靠我们的工作来体验，塑造我们的人生价值
1、主业就像我们的树根，支撑着我们的一生，因为工作使我们有了更多的底气，很多时候工作也是我们作为人实现个人价值的一个舞台。瑜伽课是我一生的坚持和使命
2、斜杆青年：发展自己的第二职业就是有储蓄还有就是投资，这也是财富增值一个非常好的方法。
践行：这个月我的授课还是很多的，具体不变的是每一周的企业课程，还有就是我们每一周的个人私教课程。
计划：接下来冥想课程和线上的瑜伽课程，是我接下来的一个方向
五、家庭生活
让爱流通起来，让我们在爱里面成长自己
1、保持和父母的情感链接：每周要一次吃饭和散步，一个月下来四次，那样可以听父母的生活还有就是加强情感沟通，还有就是加强我们的身体的接触，情感的表达可以用我们的身体来加强链接，一次拥抱一次牵手，还有就是一次按摩都可以拉进彼此的距离。
2、聚餐:每周都要保持带自己的父母去吃一次好吃的，让父母来了解你
践行：这一周出去旅游，一回到家就和父母有一起来吃饭，并且为妈妈按摩
六、健康身体
身体是革命的本钱
1、日常作息：保持早上6点起床，晚上11点睡觉，早睡早起的好习惯
2、护肤管理：每天晚上边洗脚边面膜，对自己要有耐心哦，每周保持一次身体按摩
3、精力管理：每天都有冥想静坐，然后有睡午觉都是可以很好的帮助自己精力保持
4、情绪管理：每个人都有情绪高低起伏的时候，这个时候我们需要不断的去调整自己，定期给自己的情绪进行检测，排查，发现自己的情绪是否流通，在关系中我们很容易有情绪淤堵，要随时保持我们的觉察之心。定期的进行清理然后注入新的美好的思想进去，这样可以让我们的情绪时刻像清水池子一般，清澈透明。
七、人际社交
加强链接 保持持续联系
1、建立有效的链接：我会有五个层次初级的是陌生的朋友一般是建立新的圈子所认识的人，然后就是我们的朋友一部分跟你有交集的圈子，你们可能共同建立一个社交圈子，彼此共同的成长，打怪升级，第三个层级是你比较要好的朋友，他们陪你走过很多年，你们可以一起喝酒吃饭，第四层是可以肆无忌惮的做真实的自己，最后一层是那么核心圈可以成就你的人并且确实为你着想的人。
2、建立新的圈层：可以参加一些新的沙龙或者感兴趣的圈子，然后可以从浅层交往，储备一些资源，让资源圈不断回流。
3、这个月我所社交的都是旅行当中遇到的一些人，很有趣但是你会发现这些半路来的朋友都是没有太多利益的交集，会感觉很轻松。
八、理财财务
要建立自我的风险意识身体健康、心理健康、精神健康和我们的情绪健康
区分什么是资产和负债
每一个月的支出都是用在买书和学习上面，这一个月出去旅游是一笔大的支出，但是这些都是我的资产并不是负债，因为它丰富了我的灵魂，让我享受了人生精神上的乐趣，人是需要多出去走走停停，你会发现那个世界可以给你无尽的探索和精神的新鲜回流。
社会保险每一个人对于风险控制意识，它包括很多的方面，比如在这个基础上有三层，第一个层级是我们的生存需求，你需要找到一个可以让你自己生存下去的底座，保证我们有一个良好的生存保障，从而让我们的内心更加的安稳。第二个层次是我们需要有一个好的住房让我们的身体可以安稳的住在里面，有了生存和我们的安全需求，我们还有一个层次就是我们的情感需求，有一个良好的心理健康的需求，可以有健康的情绪和情感，让我们活在爱里面同时可以有被需求的体验，最后也要承担一个风险就是情感风险。
七月我做到了什么事？我我是我自己的小骄傲
1、做了一场说走就走的旅行，见了一个一直想见的人
2、做了两次的主持人，并且分享了一场精彩的演讲
3、读懂了一份情谊还有就是知道了如何去塑造自己
下个月的计划：
1、事业上希望自己的收入翻倍
2、保持良好的作息
3、看完8本书，来一场说走就走的学习之旅
每一次启程，都希望你看向光明，迎接每一轮晨光，让你走向内在的路更加的通达，菇凉，下一个奇迹永远是你的。
