零食的副作用

前两天估计吃多了炸的薯片，昨晚开始感觉有点反胃，食欲不振，全身无力似的。真不该一口气吃掉一大包薯片啊，油腻又上火。

一日三餐，粗茶淡饭，少吃零食才好。五谷杂粮没有添加剂多的零食美味，也许人都会贪恋一些能调剂胃口的零食吧。

零食吃的时候很爽，过个两三天身上不舒服的症状就很容易发作，让人不舒服。当人生病的时候又会怀念身体健康的时候。

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