近日《知否知否应是绿肥红瘦》正在热播，由朱一龙演的小公爷齐衡，温文尔雅，出身高贵，和由赵丽颖主演的明兰，自小认识，那种纯纯的不夹杂任何杂质的初恋，让很多人都很羡慕，两人的恋情最终在王公贵族的争斗中，也成了牺牲品，最终没能在一起。
后来，明兰嫁给了顾廷烨，而齐衡在丧妻后也娶了第二任妻子申氏。齐衡克己复礼，洁身自好，从不乱搞男女关系，但是他对待申氏的态度也是不冷不热的，甚至以公务繁忙为由，一个多月的时间里都不和申氏同房。这使得申氏将怨气发到盛明兰身上，开始想各种各样的馊主意整明兰。
所以齐衡和申氏，表面上看起来是相敬如宾的和睦夫妻，其实关系并不好，他们和那些争吵不断的夫妻一样，都是吵架夫妻。
其实不管是古代，还是现代，夫妻之间都会有各种各样的矛盾，也都会发生争吵。
知乎上有个提问，
和男朋友吵架，我生气，他也沉默不理我，一生生好久的气，也不主动哄我。是因为他直男不会说话吗？
不光知乎上有很多提问关于怎么解决和伴侣吵架的问题，在百度搜关键词『夫妻吵架』，竟也有1360万条记录之多。
吵架之所以引起这么多的关注，让这么多人困扰，是因为吵架破坏了原本和睦的关系，让本亲密的伴侣成为了陌路人，甚至仇敌。
就像歌里唱的那样：
最深爱的人，却伤我最深。
但是吵架也是让伴侣双方能够更加了解自己，了解对方的契机，在了解的基础上建立更加成熟稳定的亲密关系。这也就是很多人说的，吵架不见得是坏事，不吵也不见得就是好事。
怎么做才能让吵架变成促进夫妻关系的粘合剂呢？《不吵不成好夫妻》这本书通过一个个丰富的吵架案例，揭示了吵架背后的深层密码，从而有助于夫妻缔造一个幸福甜美的婚姻。
书的作者波尼.玛斯林（Bonni Maslin），是一名心理学家，拥有教育心理学博士学位，经常在美国的热门节目"Today"（今日秀）, "Oprah" （奥普拉）中担任嘉宾。
波尼.玛斯林表示，当夫妻双方陷入愤怒的情绪时，就会以各种方式表达不满情绪，这些表达方式就形成夫妻不同的吵架方式。通过识别吵架背后被压抑的需求，找到需求形成的真实原因（一般都和小时候的成长经历有关），夫妻双方就可以形成一种改变地氛围，从不健康的愤怒情绪和吵架方式中解放出来，建立幸福的婚姻。
具体包括以下三个步骤：
识别吵架类型；
找到吵架背后的潜意识需求；
童年时代受到的伤害，没有满足的需求对现在的影响。
一、识别吵架类型
吵架类型可以分成6种，知道自己在生气的有两种：表达型和挑衅型；自己在生气但是却没意识到，有四种：逃避型、转移型、象征型和压抑型。
我们一一来看。
知道自己在吵架的夫妻，当被问到：你们之间会吵架吗？他们会立即回答：是的。他们的吵架是公开的，他们自己知道，他们周围的人也能看到他们吵架了。
表达型吵架的夫妻就像生活在火药桶里一样，他们争吵，吼叫，斗嘴，互不相让，吵架不断升级，感情消磨殆尽。
挑衅型夫妻看起来不像表达型那样激烈，并不是两个人都情绪激烈，看起来似乎是一方惹得另外一个人生气。特点是：一方总是在生气抱怨，而另一方则觉得自己也没做什么呀，没什么可被抱怨的。
隐藏型吵架夫妻共同特点是他们都把愤怒情绪隐藏起来，但是他们伪装和表达方式却各不相同。
逃避型夫妻使用其他方式来代替吵架，一般是热衷于工作，不回家，赌博、酗酒，搞婚外情等。知否里面的小公爷就是这样的类型。
转移型夫妻懂的发脾气，但是他们从不直接互相发脾气，而是将脾气对准了另外地人，比如孩子，同事，兄弟姐妹等。
象征型夫妻常常用自己地身体来表达愤怒，各种各样地不舒服，身体疾病成为了生气的替代品。
压抑型夫妻是死气沉沉的家庭，他们一般不会发脾气，而是将愤怒深深的埋在心底，不惜一切代价避免任何冲突，吵架是家庭的禁地，他们看起来没有吵架，但是生活中失去了热忱和激情。
根据以上的分类，我们可以判断出来，小公爷齐衡的吵架方式就是逃避型的，明明心里只有明兰，对现在的妻子不满意，但是不能直接表达，只好将时间放到公务上。而申氏的表达方式，属于转移型的吵架，她没有找齐衡将事情和感情说清楚，讲明白，而是将怒气发泄到第三方明兰身上，找各种各样的机会给明兰找麻烦。
当然以上分类不是绝对的，我们在实际地生活当中，可能有些时候是采取表达型的方式来吵架，两个人大喊大叫，互不相让，有些时候也会转移一下，发泄到其他人身上，但是一定有一个是主要采取的方式，一个是偶尔采取的方式。只要识别出主要采取的方式就好了。
二、找到吵架背后的隐藏需求
虽然6种吵架夫妻类型各不相同，但是有一点是相同的：他们都有不满情绪，他们都有各种各样地抱怨。
我们通过他们的抱怨也可以识别他们的吵架类型。
比如：『自打结婚以来，我们运气都特别差，总是碰上特别差劲的上司；』---转移型
『天呐，他那头疼的毛病一犯起来，我们就什么事做不了了』---象征型
『我们很少一起出门，我想我们属于那种喜欢呆在家里地人』---压抑型
『他酗酒』---逃避型
找到吵架背后地隐藏需求，就是解析抱怨，通过抱怨找到隐藏在内心深处没有被意识到的情感和需求。通过丈夫的抱怨，可以折射出妻子没被显示的情感需求，通过妻子的抱怨，我们也可以找到丈夫的需求。
记住下面这个公式：
他的抱怨=她的需求或她的抱怨=他的需求
我们来看开头知乎提问上的例子：女方的抱怨是，一生气，男朋友就沉默，不会说话，不理人。
男方不说话，很可能是因为他也很生气，但是他不愿意表露他愤怒的情绪，他担心，一旦表露出来，就会伤害到你，而导致你的最终离开。他用沉默的方式来表达，只是不想让你离开。
这在女人对男人的抱怨中占据非常大的比重，书中也举了一个例子：
"他不会表达情感，不会说我爱你，不浪漫；有时候我深深觉得，他并不爱我"
这是女方的抱怨，从中能发现男方的需求是什么呢？
男方在情感上的保留，也许是出于内心的恐惧。如果他对你投入太多的感情，如果万一有一天你不在了呢？他总觉得有一天他会失去这一切，这个想法，让他不敢和你走的太近。
很多男人确实这样。
这些隐藏的需求，属于潜意识当中的东西，别说外人了，可能连自己都不了解自己的这些需求。说到这里，可以推荐一本书，《精神分析诊断：理解人格结构》，里面关于人格分类有经典的论述，找到自己和伴侣的人格类型，就容易找到真实的需求了。
三、童年经历的影响
为什么有的人不敢表露自己的感情？为什么有的人害怕被抛弃？
所有这一切的根源都和我们从小的生活经历密不可分，和我们早年和父母或者其他养育者的关系密不可分。
和父母的关系是我们现在的婚姻关系的源泉，是我们隐藏的需求的源泉。一个人在早年生活当中，所遭受的挫折，没被满足的需求，会被带到现在的关系当中，我们每个人都希望通过现在的关系，弥补当年的遗憾。
上面总是害怕被抛弃的男人，他的童年生活是什么样子的呢？
他的父母从小对待孩子就很严格和冷漠，他们不能也不愿意给小孩子想要的关注和温暖。他们注意不到孩子的需求，对孩子的感情也很淡漠，妈妈也不愿意抱着孩子，她给出的理由是：这会宠坏他的。
从小生活在这种环境当中的男孩，感受不到父母的爱，他能感受到的就是，父母对于他的要求做不出任何反应。对于幼小的孩子来说，这就相当于被抛弃了，这给孩子带来很深的焦虑和不安全感。这使得男孩养成了行为模式，他不敢对其他人付出感情，因为从小的生活经历告诉他，付出感情也没有用，没有人会在乎你。
童年的伤痛就是这样被带入现在的关系和生活当中，并一再的重复。
按照上面三个步骤去做，识别吵架类型，发现伴侣和自己的隐藏需求，找到需求产生的童年背景，你就能更加了解自己和伴侣，从而成为自己的婚姻咨询师，创造一个幸福的婚姻生活。
小公爷齐衡虽然有百般好，但是用逃避的方式来面对婚姻，伤害自己，伤害妻子，也间接伤害到了明兰，实在不是一个明智的法子。
